トクホと機能性表示食品は何が違うの？正しい利用方法についても紹介

トクホと機能性表示食品について

食品の中には、トクホと呼ばれる特定保健用食品と機能性表示食品などの分類があります。
表示マークがある商品は、健康にいいものと認識する方が多いのではないでしょうか。

では、トクホや機能性表示食品とは具体的にどのようなものなのでしょうか？
トクホと機能性表示食品の違いは何なのでしょうか？

本記事では、トクホと機能性表示食品の違いについて、以下の点を中心にご紹介します。

栄養機能食品との違いも解説しています。
トクホと機能性表示食品の違いについて理解するために、ご参考いただけますと幸いです。
ぜひ最後までお読みください。

特定保健用食品の略称であり、生理学的機能などに影響を与える成分を含む食品です。
特定保健用食品に含まれる保健機能を持つ成分のことを「関与成分」と呼びます。
特定の保健の用途に適するという表示をするためには、消費者庁長官の許可が必要です。

特定保健用食品として認可されるには、以下のような条件があります。

上記のような審査を経て認可された食品は、

ができるようになります。

トクホには、高血圧や糖尿病などの予防ができる文言があります。しかしトクホの商品は、たくさん使用すれば病状が改善するわけではありません。ではトクホの商品の、正しい使い方や注意点は何なのでしょうか。本記事ではトクホについて以下の点を中心[…]

事業者が自らの責任で、食品の安全性・機能性の科学的根拠を示した食品です。
機能性表示食品の表示に関しては、特定保健用食品のような国の審査はありません。
そのため事業者は、販売前に科学的根拠をもとに適正な表示をする必要があります。

トクホ（特定保健用食品）と機能性表示食品の違いは以下のとおりです。

食品をトクホとして販売したい場合は、消費者庁による国の審査があります。
一方、機能性表示食品は国の審査はありません。
その代わりに、事業者の責任で有効性などの科学的根拠を示すことが必要です。

トクホには、有効性などの科学的根拠を公開する義務はありません。
一方、機能性表示食品では申請・届出内容の公開が義務付けられています。

国の審査が不要な機能性表示食品ですが、安全性には問題ありません。
安全性に対する試験や医薬品との相互作用の確認が実施されているためです。

トクホや機能性表示食品の効果は、商品ごとに目的が異なります。
それぞれの機能と、商品への表示例を以下の表にまとめました。

【トクホの主な効果】

項目	効果・機能（届出表示例）
体脂肪・中性脂肪	体についた脂肪を減らす／体に脂肪がつきにくい／血中中性脂肪の上昇をおだやかにする　など
血圧	血圧が高めの方に　など
血糖値	血糖値が気になる方へ／糖の吸収をゆるやかにする　など
コレステロール	コレステロールの低下　など
歯	歯を丈夫で健康に保つ　など
整腸	お腹の調子を整える　など
骨	骨の健康を大切にする方に　など
ミネラル	ミネラルの吸収を助ける　など
肌	肌が乾燥しがちな方に　など

【機能性表示食品の主な効果】