ウォーキングでの消費カロリーはどのくらい?計算式と目安を説明
有酸素運動には、ジョギング、ウォーキング、ランニングなどがあります。 […]
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ウォーキングは、健康増進や生活習慣病の予防に最適な運動です。 また、ウ […]
乳酸菌はヨーグルトなど多くの乳製品で摂ることができます。 乳酸菌には腸 […]
睡眠の改善に乳酸菌の摂取は有効なのか気になっている、日常のストレスで眠 […]
嚥下障害は重大な病気のサインの可能性があります。 病気を見逃さないため […]
飲食物や唾液を飲み込む時に、のどが痛むことがあります。 飲み下し時に発 […]
乳酸は筋肉痛の原因として有名です。 なぜ、乳酸は筋肉痛を招くのでしょう […]
順天堂大学大学院医学研究科認知症診断・予防・治療学講座 客員教授 田平 […]
大阪大学 大学院歯学研究科 高次脳口腔機能学講座 顎口腔機能治療学教室 […]