冷え性を改善したい人におすすめの飲み物8選!NGな飲み物もご紹介!
冷え性には様々な対策法があります。 飲み物も、適したものを選べば冷え性 […]
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夏の暑さで食欲をなくしてしまったり、体調を崩してしまうことを「夏バテ」 […]
寝たきりになると心身機能とともに、嚥下機能が低下します。 寝たきりの方 […]
現代人は年齢を問わず、多くの人が肩こりに悩まされています。 肩こりに頭 […]
喉トレーニングというものをご存じでしょうか。 ボイストレーニングとは違 […]
近年は新型コロナウイルスの流行にてリモートワークなどされている方も多く […]
摂食嚥下能力を診断するツールに嚥下グレードがあります。 嚥下グレードと […]
嚥下機能は加齢に伴って衰えてきます。 嚥下機能を維持することは、高齢に […]
冷え性改善の食べ物について 「手足が冷たくてなかなか寝つけない…」 「 […]