【腹水セルフチェック】ぽっこりお腹は脂肪?腹水?見分け方を解説
腹水は少量の時は自覚症状があまりありません。 腹水なのか肥満によるもの […]
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有酸素運動には、ジョギング、ウォーキング、ランニングなどがあります。 […]
カロテンは緑黄色野菜に多く含まれる健康に良い色素成分です。 カロテンの […]
ウォーキングは、健康増進や生活習慣病の予防に最適な運動です。 また、ウ […]
本記事では、『鳥取県』で看護師転職を行おうとしている方を対象に、 『鳥 […]
乳酸菌はヨーグルトなど多くの乳製品で摂ることができます。 乳酸菌には腸 […]
乳酸は筋肉痛の原因として有名です。 なぜ、乳酸は筋肉痛を招くのでしょう […]
おくむらmemoryクリニック 理事長 奥村歩(あゆみ) 先生 認知症 […]