亜鉛の効果を解説!高齢者に不足しがち!効率のよい摂取方法は?
亜鉛は、体内に存在する量が最も多いミネラルです。 亜鉛は、生命維持に欠 […]
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カリウムは、野菜や果物に多く含まれる栄養素で体内の塩分量を調節する働き […]
最近、お風呂の回数が減ってきた、お風呂に入るのがおっくう […]
高血圧とは血圧の高い状態が継続している状態を指します。 また、高血圧状 […]
血圧は、文字通り血管壁の圧力のことです。 そして、体の健康を知るための […]
カリウムは人体の生命維持に欠かせない栄養素です。 しかし、体の状態によ […]
カルシウムは骨や歯の材料として知られています。 骨や歯が脆くなっていな […]
要支援の方などに対し、介護予防のために必要なケアを計画・実施する制度が […]
「カフェインが頭痛に効く」という話を聞いたことがありますか? これは本 […]