長生きの秘訣とは?長生きするための生活習慣や思考・環境を解説
誰もが健康で長生きをしたいと願っています。 しかし、実際には長生きする […]
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ポリフェノールは赤ワインやコーヒーなど多くの食品に含まれ、身体に良いも […]
カフェインと聞くと眠気覚ましのコーヒーをイメージする方が多いですよね。 […]
この記事の監修・取材協力 さわだクリニック 院長 澤田 樹佳 先生 2 […]
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老人ホームで、利用者がどのような生活を送っているのか気になりませんか? […]
「食物繊維は体に良いから摂るように」ってよく言われますよね。 整腸作用 […]
高齢化が急速に進み、年々介護施設の需要は高まっています。 ALS患者や […]