食事による生活習慣病予防とは?予防内容やおすすめレシピを紹介
生活習慣病は、生活スタイルの乱れが原因で発病します。 生活習慣病は、大 […]
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血糖値とは、血液中のブドウ糖(グルコース)の濃度のことをいいます。 血 […]
ストレス発散にはストレッチや趣味、運動や睡眠があります。 また、ストレ […]
人は年を重ねると、身体のさまざまな部位に老化や異常を感じます。 若い頃 […]
カルニチンは脂肪燃焼効果があることから、ダイエッターなどに注目を集める […]
内臓脂肪レベルはメタボリックシンドロームとも深い関係があります。 内臓 […]
睡眠は心身の健康維持のために欠かせないものです。 しかし各々年齢や性別 […]
更年期にはつらい症状に悩まされることも少なくありません。 更年期におけ […]
カルニチンは脂肪の代謝に重要な役割を持っています。 カルニチンが不足す […]