薄毛が気になり、育毛剤の死王を検討している方もいるのではないでしょうか。
育毛剤は、さまざまな種類があります。
そのため、育毛剤選びに悩む方も多いでしょう。
では、男性の育毛剤はどのような効果や種類があるのでしょうか。
本記事では、男性の育毛剤について以下の点を中心にご紹介します。
- 男性の育毛剤の効果について
- 育毛剤の市販の選び方
- 男性の育毛剤の使い方とは
男性の育毛剤について理解するためにもご参考いただけますと幸いです。
ぜひ最後までお読みください。
注1)掲載されている情報は作成時点の内容です。最新の情報については各施設の公式サイトをご参照ください。
注2) 掲載されている情報は個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
注3)掲載されている商品、施術については自由診療であり、保険診療適用外になります。
注4) 掲載されているクリニックは編集部による推薦になります。
注5)監修者が掲載されている記事において、監修者はクリニックを選定していません。コメントの監修をしております。
今すぐ知りたい!おすすめの育毛剤4選
今すぐ育毛剤が欲しい方向けに、おすすめの育毛剤について表でまとめました。
要点を簡潔にまとめていますのでぜひ参考にしてください。
商品名 | チャップアップ | ニューモ | NUOSS | Answered EX7 |
定期価格 | 12,800円/2ヶ月 | 初回限定2,475円 ※2回目以降は10%OFF 1本あたり5,692円(税込)、合計2本 11,384円(税込) | 初回限定2,990円 ※2回目以降:9,570円/2ヶ月 | 15,960円/40日毎 |
単品価格 | 8,690円 | 6,325円 | 5,980円 | 12,980円 |
おすすめポイント | 初回980円 | 肌に優しい栄養成分 | 初回限定価格2,990円 | 頭皮での泡の弾ける感覚と爽快な使用感 |
購入回数の縛り | なし | なし | なし | なし |
有効成分 | センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、トコフェロール酢酸エステル、D-パントテニルアルコール | センブリエキス(C)、グリチルリチン酸ジカリウム、D-パントテニルアルコール | タマサキツヅラフジアルカロイド、センブリ抽出リキッド、パントテニルエチルエーテル、フィトスフィンゴシン | センブリ抽出リキッド、酢酸DL-α-トコフェロール、ピロクトンオラミン、ニコチン酸アミド |
内容量 | 120ml | 75ml | 80mL | 100g |
こんな人におすすめ | 安価に試してみたい方におすすめ | 副作用が心配な方におすすめ | 力強く、美しい髪を増やしたい方におすすめ | 使用実感が欲しい方におすすめ |
詳細 | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
男性の薄毛の原因とは
AGAの主な原因は、男性ホルモンであることが分かっています。
帽子をかぶったり、毛穴が詰まったりすることが薄毛の原因になるという説があります。
しかし、そういった説には科学的根拠はありません。
また、煙草や睡眠不足と薄毛の関係についてもまだはっきりしていません。
AGAには男性ホルモンのほかに、遺伝的要因も関与していることが分かっています。
つまり、家族に薄毛の方がいる場合、AGAにかかる可能性が高くなるということです。
※画像はイメージです。PR ※CLINICFORの情報提供元CLINICFORAGAは疾患であるため、必要な治療を施さなければ治すことはできません。さらに、AGAは進行性の脱毛症のため、できるだけ早く治療を始めないと手遅れになっ[…]
男性の育毛剤の効果とは?
育毛剤を使用して、健康な髪を育てたいと思う方も多いでしょう。
ここからは、男性の育毛剤の効果について紹介いたします。
抜け毛を防ぐ
育毛剤は、抜け毛を防ぎ、健やかな髪を育てるために、頭皮の状態を整える効果があります。
また、かゆみやフケなどの頭皮トラブルも予防できます。
効果を発揮するため、
- 血行を促進させる成分
- 男性ホルモンを抑制する成分
- 毛根の細胞を活性化させる成分
などが含まれています。
育毛剤の使用によって、ハリやコシのある健康的な髪を育てられるでしょう。
髪の毛は、
- 成長期
- 退行期
- 休止期
のサイクルを繰り返して生え変わりを続けています。
頭皮トラブルを防ぐ効果がある
頭皮に皮脂や汚れが詰まり乾燥や炎症が発生すると、頭皮環境が悪化し、薄毛に繋がる可能性があります。
育毛剤には頭皮の乾燥を防止する成分や炎症を抑制する成分が、含まれているものもあります。
育毛剤を使用することで、頭皮環境を整えられるでしょう。
髪の毛の成長を促す
髪を太く濃く成長させるためには、血液の循環を促進することが重要です。
育毛剤には、血行を促進する成分が含まれるものがあります。
育毛剤を使用することで、頭皮の血流を増加させ、髪の毛に必要な栄養素が十分に届くようにします。
血行を促進することで、髪の毛の成長が促されるでしょう。
乱れたヘアサイクルを整える
育毛剤を使って頭皮に必要な栄養を届けることで、乱れたヘアサイクルの改善が期待できます。
また、スカルプシャンプーを使用することで、育毛剤の効果をさらに高められるとされています。
男性用の育毛剤に含まれる成分や種類
男性用の育毛剤に含まれる成分や種類には、どのようなものがあるのでしょうか。
それぞれ詳しく紹介いたします。
成分
男性用の育毛剤の成分について、以下のようなものがあります。
- 血行促進成分
- かゆみや炎症に対する成分
- 保湿成分
- ミノキシジルはどの育毛剤にも含まれていない
血行促進成分
血行促進成分について、以下の通りです。
酢酸DL-α-トコフェロール | ナイアシンアミド(ニコチン酸アミド) | センブリエキス | トウガラシエキス |
ニンニクエキス | ショウキョウチンキ | ニンジンエキス | イチョウエキス |
血行を促進し、毛母細胞を活性化させる成分によって育毛効果が期待できます。
血行促進成分は、ストレスや運動不足などによって萎縮した血管を広げるとされています。
毛の成長に必要な酸素や栄養を行き渡らせる働きがあるため、髪が太く濃く成長するのをサポートできるでしょう。
かゆみや炎症に対する成分
かゆみや炎症に対する成分には、以下のようなものがあります。
- グリチルリチン酸ジカリウム(2K)
- イソプロピルメチルフェノール
- クマザサエキス
- カンゾウ根エキス
- カミツレ花エキス
頭皮のかゆみや炎症が気になる方は、
- 医薬部外品に含まれるグリチルリチン酸ジカリウム(2K)
- イソプロピルメチルフェノール
といった肌の炎症を抑える成分を選ぶことがおすすめです。
かゆみや炎症の原因は、
- 洗髪のしすぎ
- 洗髪不足
- 紫外線による刺激
などさまざまなものが考えられます。
自分の頭皮に合った成分を選びつつ、日々のケアも見直すことが大切です。
保湿成分
頭皮が乾燥している方や白く細かいフケが出る方は、頭皮の保湿ケアが必要です。
保湿成分が配合されたシャンプーや、保湿成分が多く含まれるシャンプーを選ぶことが大切です。
以下のような保湿成分が配合されているものを選びましょう。
- 加水分解ヒアルロン酸
- グリセリン
- セラミド
- 水溶性コラーゲン
成分表示の上位に保湿成分が含まれているものや複数の保湿成分が配合されているものを選ぶと、より保湿効果が期待できます。
また、過度な洗髪や洗浄力の強すぎるシャンプーの使用は避けましょう。
これにより、頭皮の乾燥を防ぐことができます。
ミノキシジルはどの育毛剤にも含まれていない
発毛効果があるとされているミノキシジルは、基本的には育毛剤に含まれています。
発毛剤の購入を検討している場合、女性が男性用を使用するのは副作用のリスクが高いため避けましょう。
ミノキシジルが含まれている発毛剤は、男性用の方が女性用より多く配合されています。
そのため、女性は女性用の発毛剤を必ず使用しましょう。
種類
育毛剤を継続して使用するためには、容器の使いやすさとコストの両方が重要です。
頭皮に塗りやすくて、液漏れしにくい商品を選び、高くて続けるのがつらいとならないように価格も考慮しましょう。
スプレータイプ
育毛剤には、いくつかの出し口の種類があります。
中でも使いやすいのがスプレータイプです。
特に、エアゾール式はガスの力で強い噴射力を持ち、シュッとふきかけるだけで簡単に使えます。
一方、ミスト式はフワッと出てくるため、液体が頭皮全体に広がるのが利点です。
ただし、髪が太くて毛量が多い場合は、頭皮ではなく髪に付着する可能性があります。
そのため、髪をきちんとかき分けながら噴射しましょう。
ノズルタイプ
ノズル式の液体タイプは、頭皮に直接当てて使用できます。
そのため、毛量が比較的多い方におすすめです。
ただし、ノズル先端の口径が広いものや液体の粘度が低い場合は、顔や首まで液が流れ落ちてしまうことがあります。
香り
整髪料の香りは、頭皮や髪に残りやすい傾向にあります。
そのため、ほかの製品と併用する場合は、無香料のものがおすすめです。
しかし、無香料でも生薬やハーブなどが使用されている場合、独特の香りがすることがあります。
そのため、事前に口コミやレビューで確認することをおすすめします。
男性の育毛剤の市販のおすすめの選び方
男性の育毛剤を購入する際、何を基準にしたらいいのか悩む方も多いでしょう。
ここからは、男性の育毛剤の市販のおすすめの選び方について紹介いたします。
自分の薄毛の原因に対する成分を選ぶ
有効成分はさまざまあり、育毛剤に含まれるものも多岐にわたります。
たとえば、以下のようなものがあります。
- 髪の成長を促進する成分(センブリエキス、ニンジンエキス、パントテニルエチルエーテル、グリチルリチン酸ジカリウム)
- フケやかゆみを抑える成分(グリチルリチン酸ジカリウム、ヒアルロン酸、コラーゲンなど)
- 敏感肌や乾燥肌でも使用しやすい成分(エタノールが含まれていないもの)
- 頭皮の健康を整える成分(トコフェロール酢酸エステル、βグリチルレチン酸)
自分の悩みに合わせ、どのような成分が配合されているか確認し、自分に合った商品を選びましょう。
乾燥肌や敏感肌の場合は刺激の少ない物を選ぶ
育毛剤を選ぶ際は、含まれている成分を必ず確認するようにしましょう。
とくに、敏感肌の方は刺激に弱いため、育毛剤に含まれる刺激成分には注意が必要です。
アルコール系の添加物は肌にとって良くないので、敏感肌の方は避けることが望ましいです。
肌に刺激が少なく、無添加の育毛剤を選択するのがおすすめです。
使用感のいいものを選ぶ
育毛剤は毎日頭皮に塗布するものなので、価格だけでなく、使い心地のよいものを選ぶことが重要です。
肌が敏感な場合は、
- 添加物不使用
- 各種テスト済み
と表示されている商品がおすすめです。
または、低刺激な商品を選びましょう。
購入して使い始めたが、違和感があるという場合は、一度使用を中止することをおすすめします。
頭皮トラブルが起こると、髪のダメージにつながる可能性があるため、注意が必要です。
頭皮の問題が改善しない場合は、医療機関を受診しましょう。
使い続けられる費用のものを選ぶ
育毛剤を使って効果を実感するには、時間が必要です。
そのため、長期間使い続けることが重要で、費用も負担にならない適切な製品を選ぶ必要があります。
値段が高いからといって、必ずしも安いものよりも効果的とは限りません。
自分の頭皮や髪に合った育毛剤を見つけるために、選び方に注意しましょう。
おすすめの育毛剤ランキング4選
薄毛対策の1つに、育毛剤があります。
ここでは、おすすめの育毛剤を4つご紹介いたします。
商品名 | チャップアップ | ニューモ | NUOSS | Answered EX7 |
定期価格 | 12,800円/2ヶ月 | 初回限定2,475円 ※2回目以降は10%OFF 1本あたり5,692円(税込)、合計2本 11,384円(税込) | 初回限定2,990円 ※2回目以降:9,570円/2ヶ月 | 15,960円/40日毎 |
単品価格 | 8,690円 | 6,325円 | 5,980円 | 12,980円 |
おすすめポイント | 初回980円 | 肌に優しい栄養成分 | 初回限定価格2,990円 | 頭皮での泡の弾ける感覚と爽快な使用感 |
購入回数の縛り | なし | なし | なし | なし |
有効成分 | センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、トコフェロール酢酸エステル、D-パントテニルアルコール | センブリエキス(C)、グリチルリチン酸ジカリウム、D-パントテニルアルコール | タマサキツヅラフジアルカロイド、センブリ抽出リキッド、パントテニルエチルエーテル、フィトスフィンゴシン | センブリ抽出リキッド、酢酸DL-α-トコフェロール、ピロクトンオラミン、ニコチン酸アミド |
内容量 | 120ml | 75ml | 80mL | 100g |
こんな人におすすめ | 安価に試してみたい方におすすめ | 副作用が心配な方におすすめ | 力強く、美しい髪を増やしたい方におすすめ | 使用実感が欲しい方におすすめ |
詳細 | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
チャップアップ|育毛ローション
チャップアップは、現代男性の薄毛の原因に着目して開発された育毛ローションです。
食生活の乱れ・ストレス・睡眠不足によって引き起こされる頭皮の血行不良を改善することで、薄毛にアプローチします。
主な成分は赤ショウガ・センブリエキス・グリチルリチン酸ジカリウムです。
副作用リスクのあるAGA治療成分や添加物・香料は使用せず、優しい使用感の育毛ローションを目指しました。
公式サイトから定期便をお申し込みの場合、初回は980円でご購入いただけます。
定期コースの回数縛りはないため、1回からでも気軽にお試しいただけます。
ニューモ
ニューモは、ヒヨコを育てるタマゴの殻の栄養成分に着目して開発された育毛剤です。
頭皮を保護する独自成分「※HGP」の他、3種の発毛有効成分と28種の自然由来成分を配合しました。
従来の医薬部外品の育毛剤とは異なるアプローチで、健やかな髪の毛の成長を促します。
さらにニューロでは合成香料・鉱物油などの6つの添加物をカットしています。
肌と頭皮に優しい育毛剤に仕上がっているため、副作用が心配な方にも手に取っていただきやすい商品です。
※独自の方法で製造した特別な卵黄リゾホスファチジルコリン。(頭皮保護成分)
NUOSS
NUOSSは、化学の力と髪の毛のプロの共同研究により、保湿成分「フィトスフィンゴシン」を発見した、先端科学と美容理論の探求から生まれた製品です。
この成分は、国立研究所が開発した毛周期計測モデルにより特定されました。
また、NUOSS製品には、
- タマサキツツラフジアルカロイド
- センブリ抽出リキッド
- パントテニルエチルエーテル
などの成分も含まれています。
これらの成分は、髪の毛の健康と美しさを保つために重要な役割を果たします。
さらに、NUOSSは初回限定価格として2,990円(クーポン適用)で購入することができます。
これにより、多くの人々がこの先端科学の製品を手頃な価格で試すことが可能になります。
Answered EX7
アンサードEX7はニュータイプとして注目を集める炭酸薬用育毛剤です。
細かな発泡によって頭皮に発毛・育毛促進成分が深く浸透、さらに頭皮の血行も促します。
頭皮でパチパチと泡が弾ける感覚や、メントール由来の爽快な使用感もご好評いただいています。
育毛成分はニコチン酸アミド・センブリ抽出液を始めとする4種を配合しました。
さらに発毛・頭皮環境改善をサポートする自然由来成分を多数配合しています。
低刺激処方で、敏感肌の方にもお使いいだきやすい育毛剤です。
男性の育毛剤の効果が出るまでの期間は?
男性の育毛剤の効果が出るまでの期間は、どのくらいなのでしょうか。
それぞれ詳しく紹介いたします。
効果自体は3ヵ月程度必要
育毛剤を使っても、すぐに髪の状態が改善することは期待できません。
効果を実感するまでには個人差がありますが、3ヶ月ほどかかるとされています。
そのため、最初の1本を使って「効果がない」と使用を中止すると、効果を実感できない可能性があります。
さらに、使用を始めて2ヶ月程度で「初期脱毛」といった副作用が起こることがあります。育毛剤で髪の毛が抜けることに不安を感じるかもしれません。
しかし、初期脱毛は育毛を促す細胞を活性化し、育毛環境を整えるために重要な反応です。
そのため、初期脱毛が起こっても、使用を続けましょう。
しかし、心配な方は医療機関を受診して、アレルギー反応などがないか確認することをおすすめします。
安心して使用できる環境を整え、長期間使用し続けることが育毛剤の効果を実感する秘訣です。
見た目に効果が見えるのは6ヵ月程度かかる
育毛剤の効果を実感するためには、約6ヶ月程度の使用が必要です。
髪のヘアサイクルによって抜けやすい時期があるため、育毛剤の効果は継続しないと判断が難しいとされています。
髪が伸びるまでには約3ヶ月かかりますが、この期間中に育毛剤の効果が実感できるわけではありません。
効果を実感するには、休止期の3ヶ月間と髪が伸びる期間の合計6ヶ月程度は必要です。
育毛剤の効果を実感するには時間がかかりますが、継続的に使用することで効果が期待できます。
期間が経っても効果を実感していない男性も多い
育毛剤を使用中の男性の約半数が、育毛剤の効果を実感できないとの報告があります。
しかし、それはあくまでも「実感」の問題であり、全く効果がなかったわけではありません。
このような場合、育毛剤自体に問題があるわけではなく、使用者自身に原因があるかもしれません。
男性の育毛剤で効果が出ないときの対処法
男性の育毛剤で効果が出ないときの対処法には、以下のようなものがあります。
- AGA治療を受ける
- 半年以上育毛剤を使い続ける
- 生活習慣を整える
- 育毛剤の成分を見直す
以下でそれぞれみていきましょう。
AGA治療を受ける
育毛剤で効果を感じない場合は、AGAクリニックを訪れましょう。
AGAクリニックでは、髪や頭皮の状態を診断し、適切な治療を提供してもらえます。
また、クリニックや病院でしか販売されていない商品もあります。
そのため、市販品では効果を感じられなかった場合は、クリニックで相談してみましょう。
皮膚科や総合病院でも、薄毛治療を受けられる場合があります。
しかし、薄毛治療を専門に行うクリニックやオンライン診療を提供するクリニックが数多く存在しています。
ただし、クリニックでの治療や薬の費用は市販品よりも高い傾向にあります。
また、長期的な治療が必要な場合はかなりの費用負担になる可能性があります。
そのため、事前に自分が継続できる範囲内の価格帯かどうかを調べておくことが大切です。
無料の初回カウンセリングや検査をしているクリニックもあるので、事前に情報を収集しましょう。
半年以上育毛剤を使い続ける
育毛剤は髪の健康を促進することで、抜け毛の予防や薄毛の進行を遅らせる働きがあります。
髪の毛は、成長期、退行期、休止期という3つの段階を繰り返しており、成長期に髪が増えます。
しかし、休止期に入った髪の毛が再び成長期に戻るには、最低でも3ヶ月はかかります。
また、髪の毛は1ヶ月に1〜2㎝しか成長しないため、即効性を期待することはできません。
そのため、少なくとも半年は使用を続けることが重要です。
効果があらわれるまでには時間がかかるため、長期間使用することが必要です。
自分に合った育毛剤を見つけるためには、焦らずに根気よく続けましょう。
生活習慣を整える
育毛剤の効果が出にくい方の傾向は、生活環境が乱れていることです。
以下のようなものは、髪や頭皮にとって大敵です。
- ストレス
- たばこ
- アルコール
- 睡眠不足
たとえ育毛剤を使用していても、生活習慣の乱れが体に悪影響を与えるため、効果を感じにくくなってしまいます。
頭皮には、以下のような栄養素が必要です。
- タンパク質
- ミネラル
- ビタミンC
- ビタミンD
逆に、以下のような物の過剰摂取は髪の成長を妨げます。
- 揚げ物などの油の多い食べ物
- アルコール
- コーヒー
したがって、頭皮に良いとされる栄養素を積極的に摂取しましょう。
また、足りない栄養素はサプリメントなどで補い、身体の内側から健やかな髪を育てるために取り組みましょう。
育毛剤の成分を見直す
育毛剤の効果が出にくい方の傾向として、体質に合わない育毛剤を使用していることが考えられます。
具体的には、かぶれたり発赤したりするなどの症状があらわれることがあります。
育毛剤に使用されている有効成分には、以下のようなものがあります。
- センブリエキス
- トコフェロール酢酸エステル(酢酸DL-α-トコフェロール)
- グリチルリチン酸ジカリウム
頭皮環境は大きく脂性タイプと乾燥性タイプに分類され、個人に合った薬剤を使用する必要があります。
たとえば、乾燥性タイプがアルコール濃度の高い育毛剤を使った場合、必要以上に皮脂を除去しすぎてしまう可能性があります。
育毛剤の効果が実感できない場合は、育毛剤の成分を見直ししましょう。
男性用の育毛剤と女性用には違いがある
男性用の育毛剤と女性用には、含まれている成分、目的の効果などの違いがあります。
具体的にみていきましょう。
刺激の強さの違いがある
育毛剤には男性用と女性用があり、頭皮に与える刺激が異なるため、注意が必要です。
女性が男性用育毛剤を使用すると、敏感肌の方はアレルギー反応が起こる可能性があります。
そのため、女性が男性用の育毛剤を使用するのは、避けるべきです。
男性が女性用育毛剤を使用する場合、男性型脱毛症の改善効果が薄いことがデメリットです。
また、男性用育毛剤の中には医薬品に分類されるものがあります。
女性にとっては強すぎる場合があるため、使用前には医師のアドバイスを受けることが望ましいです。
育毛剤は性別に応じて使用することが重要なため、慎重に選びましょう。
成分の違い
男性用の育毛剤には、男性ホルモンを抑制する成分が含まれていることが多いです。
そのため、一般的に女性には適さないとされています。
また、女性は男性に比べて肌が敏感な方が多いため、女性用育毛剤の方が低刺激になっています。
そのため、「男性用育毛剤を使うと頭皮が荒れる」という女性も少なくありません。
目的の効果の違い
男性型脱毛症は、酵素である5-aリダクターゼを抑制することが発症を抑えることにつながります。
そのため、多くの育毛剤にはこの酵素を抑える成分が配合されています。
さらに、男性用育毛剤は、頭皮の老廃物や余分な皮脂を除去することを目的として作られることが多いです。
一方で、女性用は頭皮に潤いを与えて、保湿することを目的として作られることが多いです。
また、男性の頭皮は女性に比べて皮脂の分泌量が多いため、頭皮の毛穴が皮脂で詰まりやすい傾向があります。
そのため、男性用の育毛剤には皮脂を抑制する成分も配合されています。
頭皮の毛穴の皮脂詰まりを予防する効果が期待されます。
男性の育毛剤の使い方
男性の育毛剤の使い方を理解することで、効果を実感しやすくなるでしょう。
ここからは、男性の育毛剤の使い方について紹介いたします。
頭皮をしっかりと洗う
シャワーやシャンプーで、頭皮や髪の毛についた汚れを洗い流します。
シャンプーは、髪の毛に悪影響を与えないものが望ましいでしょう。
ただし、ドラッグストアで安価な商品を選ぶと、洗浄成分が強く、脱毛を進行させる可能性があるため注意が必要です。
育毛効果を意識した男性用シャンプーも販売されているので、おすすめです。
ドライヤーで8割ぐらい乾かす
多くの方が育毛剤とドライヤーのどちらを先に使うべきかと悩んでいるかもしれません。
正しい順番は、ドライヤーを先に使うことです。
ドライヤーを使う際には、以下の2つの注意点があります。
- 髪の毛や頭皮を熱くしすぎないようにする
- 髪の毛を7〜8割程度まで乾かすこと
注意点を守りながら、ドライヤーで髪を乾かしましょう。
髪の毛に分け目を作る
頭皮に無造作につけるのではなく、髪の毛の分け目を作ってから使用することが重要です。
分け目を作ることで、育毛成分が頭皮に浸透しやすくなり、効果を発揮しやすくなるでしょう。
育毛剤は髪の毛につけても意味がないため、できるだけ頭皮につけるように意識しましょう。
分け目に沿って育毛剤をつける
育毛剤は、少し湿った状態の髪の毛に塗布します。
髪の毛の分け目に意識を向けながら、育毛剤を塗布しましょう。
育毛剤を寝る前につける方もいますが、ベストなタイミングはドライヤー後です。
ドライヤーで髪の毛を乾かすことにより、育毛剤成分が頭皮に浸透しやすくなります。
頭皮をマッサージする
育毛剤を塗布した後、1〜2分間放置します。
育毛剤成分が自然に頭皮に浸透するのを待ちます。
1〜2分後に、浸透させるために頭皮をマッサージしましょう。
自然乾燥をさせる
育毛剤を塗り込みマッサージをした後は、自然乾燥させます。
ドライヤーを使って乾かしてしまうと、育毛剤が浸透しきっていないため成分が蒸発し、育毛剤の効果が低下してしまいます。
自然乾燥を行った後、髪の毛を濡れたまま放置すると、雑菌が繁殖してしまい、臭いの原因となります。
そのため、育毛剤が頭皮に浸透した後は、ドライヤーで髪の毛を乾かしましょう。
育毛剤と発毛剤の違い
育毛剤と発毛剤の違いには、使用用途の違い、医薬品かどうかなどがあります。
以下でそれぞれみていきましょう。
使用用途の違い
育毛剤と発毛剤は、異なる製品です。
育毛剤は毛を育てるために、発毛剤は毛を生やすために使用されます。
間違った選択は期待した効果を得られず無駄になるだけでなく、お金を浪費してしまう可能性があります。
医薬品かどうか
毛髪の育成や抜け毛の防止に効果があるのが「育毛剤」です。
育毛剤は、医薬部外品に分類されています。
育毛剤は、髪の健康維持や抜け毛予防に役立ち、薄毛の予防や改善に期待できます。
髪の毛を増やし、脱毛の進行を防止するのに使われるのが「発毛剤」です。
発毛剤は、医薬品に分類されています。
発毛剤は、新たに髪を生やすために使用されます。
ミノキシジルの有無
ミノキシジルは、発毛剤に含まれる成分で、男性も女性も利用できます。
ミノキシジルは、基本的には育毛剤には含まれていません。
ミノキシジルの成分は、血管を広げて血流を改善することで、毛母細胞に栄養素や酸素をより効率的に供給します。
血流が改善されることで頭皮の栄養状態も向上し、髪の成長や抜け毛の予防にも役立ちます。
ハリやコシのある髪の毛が育ち、髪の毛にボリュームが出ることも期待できます。
男性が育毛剤でなくAGA治療が必要なとき
男性が育毛剤でなくAGA治療が必要なタイミングは、いつなのでしょうか。
ここからは、AGA治療が必要なタイミングについてみていきましょう。
薄毛の初期や予防には育毛剤
育毛剤は、頭皮や髪の毛の健康状態を保つためのものです。
現在の頭皮環境を改善したい方や健康を維持したい方にとっては、有効な選択肢です。
育毛剤は、薄毛の予防や初期段階での薄毛の症状や進行を緩和するために有効とされています。
脱毛疾患を発症している時はAGA治療
AGAは、頭頂部などからの抜け毛が進行性を示し、頭皮が透けるようになる疾患です。
AGAは、男性ホルモンのテストステロンが、悪玉の男性ホルモン(DHT)に変換されることによって引き起こされます。
DHTによってヘアサイクルが乱され、成長期が十分に維持できなくなってしまいます。
育毛剤を使用しても、体内のホルモンには影響を与えず、AGAに対して直接的な効果があるという科学的な根拠はありません。
現状の頭皮改善や健康状態の維持には育毛剤
育毛剤には、「髪を育てる」ための成分が含まれており、頭皮環境を整え、抜け毛を防ぐために使用します。
化粧水のように潤いを与え、乾燥を防ぎ、健康な髪を育成しやすいようにすることが目的です。
育毛剤は医薬部外品であり、発毛効果は期待できません。
しかし、頭皮に栄養を与え、やわらかくしなやかな状態にすることで、育毛効果が期待できます。
育毛剤は抜け毛予防に役立ち、健康的な髪を維持したい方におすすめです。
顕著に抜け毛が出ている時はAGA治療
抜け毛が目立つ場合は、育毛剤ではほとんど効果が期待できません。
AGAの治療は、AGA発症のメカニズムにアプローチして薄毛の進行を抑える医学的な根拠に基づいた方法です。
育毛剤とは異なり、AGA治療薬はDHTの生成を抑えることが目的です。
AGA治療薬には、さまざまな種類があります。
特に以下の2種類は、AGA治療専門のクリニックでも内服薬としてよく処方されます。
- フィナステリド
- デュタステリド
既に生えている髪の毛を育てるのは育毛剤
育毛剤は、髪のボリューム不足や将来の薄毛予防を目的とする方におすすめです。
なぜなら、頭皮の血行を促進し、頭皮に必要な栄養を与える効果が期待できるからです。
育毛剤には、センブリエキスやグリチルリチン酸ジカリウムなどの成分が含まれています。
育毛剤を使用することで頭皮の環境を健やかに保ち、肌荒れを防ぐことにつながります。
健康的な髪は、ハリやコシがあり、抜けにくい丈夫な髪のことを指します。
頭皮を健康に保つことで、かゆみなどの頭皮トラブルを予防し、抜け毛を防ぐ効果も期待できます。
育毛剤を使って頭皮環境を改善し、健やかな髪を育てていきましょう。
発毛をするにはAGA治療
発毛をするには育毛剤では、効果が期待できません。
AGAの特徴的な症状は、前頭部から頭頂部にかけて毛量が低下するパターン型の脱毛です。
男性ホルモンは主に筋肉や骨を発達させますが、DHTは体毛や髭を濃くする作用を持ちます。
しかし、前頭部や頭頂部の毛包においては髪の毛が細く弱く育ってしまう軟毛化を生じさせる特徴があります。
そのため、薄毛や抜け毛が気になった場合は、AGAを発症している可能性があるため、早めの対策が必要です。
育毛剤とあわせるおすすめの育毛ケア法
育毛剤だけでなく、生活習慣を見直すことで育毛ケアにつながります。
ここからは、おすすめの育毛ケア法について紹介いたします。
食生活を見直す
髪の毛は、食事で摂取した栄養素から作られます。
薄毛の予防には、バランスの良い食事を心がけることが大切です。
特に、髪や頭皮に必要な以下のような栄養素を積極的に摂取しましょう。
- タンパク質
- ビタミン
- ミネラル
たとえば、タンパク質は肉や魚、卵などに、ビタミンは野菜や豚肉などに、ミネラルは魚介類などに多く含まれています。
簡単に作れる料理としては、豚レバーを使ったレバニラ炒めがあります。
亜鉛を豊富に含むので、薄毛予防におすすめです。
ただし、高脂質の食品、寝る前の食事などは避け、健康的な食生活が大切です。
運動を行う
血液循環が悪化すると、髪の毛に必要な栄養が頭皮まで届かなくなります。
その結果、長期間の運動不足は薄毛や抜け毛の原因となります。
適度な運動を日常的に取り入れることで、育毛ケアにつながるでしょう。
50代男性でも始めやすいストレッチ、リラックスしたウォーキングなどがおすすめです。
無酸素運動をする場合は、週に1回程度のペースが適切です。
適度な運動を心がけ、無理をせずに体を動かしましょう。
シャンプー前にブラッシングをする
シャンプーだけでは、髪や頭皮の汚れを完全に落とすことは難しいです。
そのため、シャンプー前にブラッシングをすることで、汚れが落ちやすくなり、頭皮を清潔に保つことができます。
また、シャンプー前のブラッシングには、育毛にとって以下のようなメリットがあります。
- 絡んだ髪をほぐし、シャンプー時の抜け毛を抑える
- 泡立ちが良く、少量のシャンプーで済むため、頭皮や髪にかかる負担を軽減できる
- 頭皮の環境が整うと、健康的でハリ・コシのある髪が育ちやすくなる
ツボ押し
薄毛対策になるツボ押しについてみていきましょう。
百会
「百会」は、頭頂部を上から見て、両耳を結ぶ線と鼻から頭頂部にかけて真っすぐのばした線が交わる部分に位置するツボです。
このツボには、さまざまな経路が集中しているため、「万能のツボ」とも呼ばれます。
主に頭や顔の症状に効果があり、高血圧や不眠、胃腸にも効果が期待できます。
また、育毛に関しても薄毛や抜け毛、白髪予防に効果があるとされています。
通天
「通天」というツボは、百会と呼ばれるツボから左右に向かって斜め前に指2本分斜め前の位置にあるツボです。
後頭部のコリをほぐす効果があります。
このツボを刺激することで、頭皮を柔らかくし血行を促進します。
そのため、抜け毛予防や髪の生え変わりを促す効果が期待できます。
また、円形脱毛症などの髪に関するトラブルにも効果があるため、「美髪のツボ」とも呼ばれています。
天柱
「天柱」は首の後ろ側に位置し、血流を促進して髪を太くする効果が期待できるツボです。
天柱は、うなじにある2本の筋肉の外側のくぼんだ部分にあります。
多数の血管や神経が通っている場所に存在するため、百会と同様に重要なツボとされています。
抜け毛や円形脱毛症にも効果があり、とくに後頭部の抜け毛に効果的です。
男性の育毛剤を女性が使うのは危険な理由
「プロペシア」(成分名:フィナステリド)は、男性型脱毛の治療に使用される薬剤です。
しかし、米国FDAが公表する注意事項によると、妊娠中の女性が使用すると、男児の生殖器に異常を引き起こす恐れがあります。
そのため、妊娠中の女性はプロペシアを服用することは避ける必要があります。
特に胎児が男児の場合は、注意が必要です。
プロペシアの成分が男児の生殖機能発達に悪影響を与える可能性があります。
男児の生殖器の生成にはDHTが必要であり、プロペシアによってDHTの生成が抑制されると、未発達のままになることもあります。
出典:厚生労働省【プロペシア(PROPECIA)(男性型脱毛症用薬)に関する注意喚起について】
男性用の育毛剤でよくある質問
男性用の育毛剤でよくある質問には、どのようなものがあるのでしょうか。
以下でそれぞれみていきましょう。
どの年齢でも育毛剤は使えますか?
年齢制限はないため、一般的に育毛剤はどの年代でも使用できます。
育毛剤には、未成年が使用してはいけない発毛成分は含まれていません。
薄毛に悩む10代や20代の方も、薄毛対策として若いうちから育毛剤を使用できます。
育毛剤には、薄毛対策だけでなく薄毛予防の効果も期待できます。
かつらを使用したまま育毛剤は使用できますか?
育毛剤を使用することは可能ですが、かつらを外した状態で使用することが望ましいです。
頭皮に育毛剤をしっかりと馴染ませることが重要であり、かつらに育毛剤が付着すると、かつらが傷む原因になります。
お風呂上がりなど、かつらを外したタイミングでの使用がおすすめです。
育毛剤で副作用は出ますか?
育毛剤や発毛剤による副作用は、必ずしもあらわれるわけではありません。
また、副作用の種類や症状のあらわれ方には個人差があります。
育毛剤や発毛剤を使用する際には、副作用に対する不安があるかもしれません。
しかし、期待できる効果も大きいため、正しい知識を持って正しく使用することが大切です。
育毛剤を使うタイミングはいつがいいですか?
育毛剤を使用する最も効果的なタイミングは、お風呂上がりです。
お風呂上がりは、1日の中で頭皮の汚れや皮脂が最も少なく、育毛剤の成分が浸透しやすいとされています。
頭皮に汚れや皮脂がある状態で育毛剤を使用すると、育毛剤の成分が角質層まで浸透しません。
1日に2回使用するタイプの育毛剤を使用する場合は、朝の髪のセット前とお風呂上がりが適しています。
朝に育毛剤を使用する場合は、清潔にしたいと思ってもシャンプーは避けましょう。
朝にシャンプーをすると、頭皮を外部刺激から守ってくれる皮脂を必要以上に洗い流してしまう可能性があります。
もし、気になる場合は、お湯で洗い流すだけにしましょう。
育毛剤はなぜアルコールが含まれているんですか?
育毛剤に含まれるアルコール成分は、殺菌・抗菌作用があります。
そのため、ボトル内のカビや雑菌が繁殖するのを防ぎます。
また、アルコール成分は頭皮の殺菌・抗菌にも役立つでしょう。
育毛剤は開封から一定期間保管が可能であるのも、アルコール成分の働きによるところが大きいでしょう。
男性の育毛剤のまとめ
ここまで、男性の育毛剤についてを中心にお伝えしました。
男性の育毛剤についての要点を以下にまとめます。
- 男性の育毛剤の効果は、抜け毛を防ぐ、頭皮トラブルを防ぐなど
- 育毛剤の市販の選び方は、薄毛の原因に対する成分を選ぶ、使用感のいいものを選ぶなど
- 男性の育毛剤の使い方は、頭皮をしっかり洗う、ドライヤーで8割ぐらい乾かすなど
これらの情報が少しでも皆様のお役に立てば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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