看護師として働く多くの方が、一度は「辛い」と感じる瞬間を経験しています。
激務や人間関係など、看護師の仕事には数々の困難がつきものです。
では、どうすればこの辛さを乗り越えられるのでしょうか?
本記事では、看護師が辛い理由について以下の点を中心に詳しく解説します。
- 1年目の看護師が仕事を辛いと感じる5つの理由
- 看護師が辛いと感じた時に試すべき対処法
- 看護師の辛さを乗り越えるための3つのコツ
看護師の方でお悩みの方は、ぜひ最後までお読みください。
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1年目の看護師が仕事を辛いと感じる5つの理由
1年目の看護師は、期待と不安が入り混じる中で業務に直面し、多くの新人が仕事を辛いと感じることがあります。
以下の5つの理由がその主な要因です。
- 周囲と自分を比較してしまう
- 知識やスキルの不足を痛感している
- 毎日が勉強で追われている
- 職場の人間関係
- 理想の看護と現実のギャップを感じている
これらの理由について詳しく解説し、それぞれに対する対策を考えていきます。
理由①|周囲と自分を比較してしまう
新人看護師にとって、経験豊富な先輩たちと自分を比較することは避けられません。
特に、看護技術や患者対応において未熟さを感じる場面では、自分の能力に自信を持てず、劣等感を抱くことがあります。
これにより、「自分は他の看護師よりも劣っているのではないか」と感じることが増え、精神的な負担が増してしまうのです。
周囲との比較は成長の糧ともなりますが、過度に意識しすぎると自己評価を下げる要因となり得ます。
重要なのは、自分自身のペースで成長していくことを理解し、他者との違いを受け入れる姿勢です。
理由②| 知識やスキルの不足を痛感している
看護師としての基礎的な知識や技術は、学校で学んだことを実務で応用する中で磨かれていくものです。
しかし、現場に出ると、自分の知識やスキルがまだ十分でないと痛感することが多々あります。
特に、緊急事態に対応する際や、複雑な医療機器を扱う場面で、その不足を強く感じることがあり、自己不信につながることがあります。
このような経験は、新人看護師が更なる学びを追求するモチベーションとなる一方で、初めての環境で自信を喪失する要因ともなり得ます。
重要なのは、経験を積みながら知識を補充し、自分のスキルを少しずつ向上させていくことです。
理由③|毎日が勉強で追われている
看護の現場は常に進化しており、日々新しい知識や技術を学ぶ必要があります。
そのため、新人看護師は毎日が勉強で追われ、時間的・精神的な余裕を失うことが少なくありません。
勤務時間外でも、教科書やマニュアルを開いて学ぶ時間を確保しなければならず、プライベートの時間が削られてしまうことがあります。
このような状況が続くと、疲労が蓄積し、仕事に対するモチベーションが低下してしまう可能性があります。
自分自身のペースで学びを進めることと、適切なリフレッシュを取り入れることが、持続可能な成長に繋がります。
理由④|職場の人間関係
看護の現場では、患者やその家族だけでなく、同僚や上司とのコミュニケーションも非常に重要です。
しかし、人間関係のトラブルはどの職場にも存在し、それが仕事の辛さを増幅させる原因となります。
特に、1年目の看護師にとって、上司や先輩との関係がうまくいかないと、孤立感やストレスを感じることが多くなります。
また、他の看護師との連携がうまくいかない場合、業務がスムーズに進まず、さらにストレスが増すことになります。
職場での良好な人間関係を築くためには、コミュニケーションの取り方や、相手の立場を理解する努力が求められます。
理由⑤|理想の看護と現実のギャップを感じている
看護師を目指す際に抱いた理想と、実際の現場で直面する現実とのギャップは、しばしば新人看護師にとって大きなストレスの原因となります。
学校で学んだ理論や理想的な看護のイメージが、忙しい日常業務の中で実践できない現実に直面すると、無力感や挫折感を覚えることがあります。
このギャップを埋めるためには、現実の中で自分ができる最善の看護を見つけることが重要です。
また、理想を追い求める姿勢を持ち続けながら、現実を受け入れ、少しずつ理想に近づける努力を続けることが求められます。
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看護師が辛くて辞めたいのに辞められないワケ
仕事が辛くて辞めたいと感じる看護師は少なくないですが、実際に辞める決断ができない理由が存在します。
ここでは、看護師が辞めたいのに辞められない主な理由について詳しく説明します。
奨学金の返済条件に影響が出る
看護師になるために奨学金を利用した場合、一定期間は看護師として働くことが条件となっていることが多いです。
このため、働き始めてすぐに辞めてしまうと、奨学金の返済条件に違反することになり、一括返済を求められることがあります。
この返済負担は非常に大きく、経済的な理由で辞めたくても辞められない状況に追い込まれる看護師が多いです。
また、奨学金の返済計画を見直す必要が生じるため、再就職やキャリアチェンジを考える際にも大きな制約となります。
これにより、看護師としての職務を続けざるを得ない状況が続くことがあります。
給与が下がるのを避けたい
看護師は、他の職業と比較して比較的高い給与を得られる職種です。
しかし、退職して別の職業に就く場合、給与が大幅に下がる可能性があります。
この収入減少を避けるため、辛くても看護師の仕事を続ける選択をする人が多いです。
特に、家庭を持つ看護師や生活費を支えるために高収入が必要な場合、給与が下がるリスクを冒してまで退職を決断することは難しいです。
また、看護師としてのスキルが他の業種で評価されにくいことも、転職に対する不安を強める要因となります。
その結果、看護師としてのキャリアを続けざるを得なくなります。
上司が退職を許可してくれない
看護師の人手不足が深刻な問題となっている現代では、上司が退職を許可しないケースも少なくありません。
特に、急な退職が業務に支障をきたす場合や、代わりの人材が見つからない場合、上司から退職を引き止められることがあります。
このような状況では、辞めたいという意思があっても、退職手続きがスムーズに進まないことが多いです。
また、退職を申し出た際に、上司からの圧力や説得により、結局は辞められないという状況に陥ることもあります。
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看護師が辛いと感じた時に試すべき対処法
看護師の仕事は、心身に大きな負担がかかることが多く、時には「もう続けられない」と感じることもあります。
しかし、そんな時こそ冷静に自分の状況を見つめ直し、適切な対処法を見つけることが大切です。
辛いと感じた時に試すべき対処法として、
- 異動の検討
- リフレッシュのための休暇取得
- 転職サイトやエージェントの活用
があります。
それぞれの方法を実践することで、心身の負担を軽減し、前向きな気持ちを取り戻す手助けとなります。
別の部署への異動を検討する
看護師としての職務が辛いと感じた時、必ずしもその職場全体が自分に合っていないとは限りません。
特定の部署や業務内容が原因でストレスを感じている場合、同じ職場内での異動を検討することが有効とされます。
例えば、急性期病棟から慢性期病棟や外来への異動を希望することで、業務負担や患者対応のストレスが軽減されることがあります。
また、異なる分野での経験を積むことで、新たなスキルを習得し、キャリアの幅を広げることにもつながります。
上司や人事担当者に異動の希望を伝える際には、自分が感じている負担や希望する業務内容について具体的に話すことが重要です。
休暇を取得してリフレッシュする
看護師は、忙しい業務の中で自分自身の体調管理が疎かになりがちです。
疲労やストレスが蓄積すると、心身のバランスが崩れ、仕事が辛く感じるようになります。
このような時は、思い切って休暇を取得し、心身をリフレッシュさせることが大切です。
休暇中は、旅行や趣味の時間を楽しむことで、日常の喧騒から離れ、自分自身を癒す機会を持ちましょう。
また、十分な休息を取ることで、仕事に対するモチベーションが回復し、再び前向きに業務に取り組めるようになります。
休暇を申請する際は、早めにスケジュールを調整し、業務に影響が出ないよう配慮することが重要です。
転職サイトやエージェントを活用する
どうしても現職での改善が難しい場合、転職を考えることも一つの選択肢です。
看護師専門の転職サイトやエージェントを活用することで、自分に合った職場を見つけやすくなります。
特に、転職エージェントは、職場環境や待遇、働き方についてのアドバイスを提供してくれるため、安心して新たな職場を探せます。
また、エージェントは非公開求人を持っていることが多く、より条件に合った求人情報を得ることが可能です。
転職活動を通じて、自分のキャリアやライフスタイルに合った職場を見つけることで、仕事への意欲を取り戻せます。
転職を検討する際は、まずは情報収集から始め、焦らずに慎重に進めることが重要です。
看護師から他職種への転職について、以下の記事で詳しく解説しています。
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看護師の辛さを乗り越えるための3つのコツ
看護師として働く中で、多くの人が経験する心身の辛さやストレスを乗り越えるために、次の3つのコツがあります。
- 周りの看護師に相談する
- 自分自身を振り返ってみる
- 転職を一度検討してみる
これらの方法について詳しく解説し、辛さを軽減するための具体的な対策をお伝えします。
コツ①|周りの看護師に相談する
看護師として働く中で感じる辛さは、同じ職場で働く他の看護師も経験していることが多いです。
そのため、周りの看護師に相談することで、共感やアドバイスを得られます。
特に先輩看護師や同僚に話を聞いてもらうことで、自分が感じている悩みや不安を共有し、精神的な負担を軽減することが可能です。
また、他の看護師たちがどのようにして辛さを乗り越えているのか、その経験から学ぶことも大切です。
相談することで得られる視点やアドバイスは、自分だけでは気づけなかった解決策や改善方法に繋がることがあります。
職場内で信頼できる人を見つけ、積極的に相談する姿勢を持つことが、辛さを乗り越える一歩となります。
コツ②|自分自身を振り返ってみる
看護師としての業務に追われる中で、自分自身を見つめ直す時間が取れないことが多いですが、時には立ち止まって自己反省をすることが重要です。
自分が何に対して辛さを感じているのか、その原因を明確にすることで、解決策を見つけやすくなります。
また、自分の強みや成功体験を振り返ることで、自信を取り戻すこともできます。
辛さを感じる原因が特定できたら、それに対してどのように対処すべきか、自分なりの戦略を考えてみましょう。
自己反省を通じて、今後の働き方やキャリアプランを再評価し、より良い方向へと進むための道筋を描けます。
コツ③|転職を一度検討してみる
現職での辛さが改善されない場合、転職を考えることも選択肢の一つです。
看護師専門の転職サイトやエージェントを活用することで、より良い職場環境や働き方を見つけられます。
特に、現職が自分に合わないと感じる場合、別の病院やクリニックでの勤務を検討することで、心身の負担を軽減できるかもしれません。
転職を考える際には、まずは現在の職場での問題点を整理し、新たな職場で何を求めるのかを明確にすることが大切です。
また、転職を通じて新しい環境に飛び込むことで、看護師としての新たな可能性を開拓するチャンスにもなります。
焦らず慎重に検討し、自分にピッタリな選択肢を見つけましょう。
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1位:レバウェル看護(旧・看護のお仕事)
運営会社 | レバレジーズメディカルケア株式会社 |
運営会社の営業時間 | 9:00-21:00 (土日祝除く) |
展開地域 | 札幌、仙台、水戸、船橋、さいたま、立川、横浜、静岡、名古屋、京都、大阪、広島、福岡 (2022年4月現在、営業所含む) |
求人数 | 10万件以上 |
利用料金 | 完全無料 |
求人職種 | 正看護師、准看護師、保健師、助産師 |
対応雇用形態 | 正社員、契約社員、パート |
掲載施設 | 病院・クリニック・介護施設・訪問看護ステーション |
特徴 | ・年4000回を超える職場訪問で、働きやすさがわかる ・求人数10万件なので、妥協せずに自分にあった職場を探せる ・LINEでの相談が出来るので、自分のペースで転職活動ができる |
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利用して良かったです。
(引用:レバウェル看護)
レバウェル看護では、専門の担当者があなたの希望条件を詳細に聞き取り、優先順位に基づいた適切な職場を提案します。
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レバウェル看護に興味のある方は、こちらの記事もあわせてお読みください。
「レバウェル看護」は、看護の世界で新たなトピックとして注目を集めています。しかし、その具体的な内容や意義については、多くの人々がまだ理解していないかもしれません。レバウェル看護は、患者さんのリハビリテーションを看護の視点から支え[…]
3位:マイナビ看護師
運営会社 | 株式会社マイナビ |
運営会社の営業時間 | 平日:9:30~20:30; 土曜:9:30~17:30 |
展開地域 | 全国(拠点20ヵ所) |
求人数 | 47,123件(2023年1月現在) |
利用料金 | 完全無料 |
求人職種 | 正看護師・准看護師・保健師・助産師 |
対応雇用形態 | 正社員・契約社員・パート・短期・単発・夜間専従 |
掲載施設 | 病院・クリニック・介護施設・訪問看護ステーション・企業・保育園 |
特徴 | ・全国展開で都市部にも地方にも強く、病院以外の職場など求人の種類も豊富 ・対面での面談を基本としており出張相談会やWeb面談も定期的に実施している ・一般企業や保育施設の求人も多く保有している |
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(引用:マイナビ看護師)
マイナビ看護師では、専門のカウンセラーが、個々の看護師が目指したきっかけやこれまでの経験を深く理解した上で、それぞれのやりがいと希望に合った職場を見つけるためのサポートを行います。
逆に、マッチしそうにない職場についても指摘し、個人にあった選択ができるよう助言を提供するため、転職活動がより効果的かつ満足度の高いものになります。
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4位:ナースではたらこ
運営会社 | ディップ株式会社 |
運営会社の営業時間 | ※お問い合わせは専用フォームから |
展開地域 | 全国 |
求人数 | 203,861件(2023年1月現在) |
利用料金 | 完全無料 |
求人職種 | 正看護師、准看護師、助産師、保健師 |
対応雇用形態 | 正社員・契約社員・パート・短期・単発・夜勤専従 |
掲載施設 | 病院・クリニック・介護施設・訪問看護ステーション・企業保育園 |
特徴 | ・地方やクリニックの求人を多く扱っている ・看護師満足度第1位に選ばれたことがある ・転職者から医療機関へ求人確認ができる『逆指名制度』がある |
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(引用:ナースではたらこ)
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5位:医療ワーカー
運営会社 | 株式会社 トライトキャリア |
運営会社の営業時間 | 平日9:30〜18:30 |
展開地域 | 全国 |
求人数 | 59743件(2023年02月13日現在) |
利用料金 | 完全無料 |
求人職種 | 正看護師、准看護師、助産師、保健師 |
対応雇用形態 | 正社員・契約社員・パート・短期・単発・夜勤専従 |
掲載施設 | 病院・クリニック・介護施設・訪問看護ステーション |
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6位:ジョブメドレー看護師
運営会社 | 株式会社メドレー |
運営会社の営業時間 | 平日午前9時から午後6時 |
展開地域 | 全国 |
求人数 | 25000件 |
利用料金 | 完全無料 |
求人職種 | 正看護師・准看護師・保健師・助産師 |
対応雇用形態 | 正社員・契約社員・パート |
掲載施設 | 病院・クリニック・介護施設・訪問看護ステーション |
特徴 | ・事業所からのスカウト制度 ・勤続支援金制度がある ・応募が事務所に届くためいち早く選考に進める |
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今後も転職の際にはぜひ利用したいと思います。
多様な選択肢が提供されており、自分のキャリアの可能性を広げることができる点が魅力的です。
サポートも手厚く、安心して利用できました。
(引用:ジョブメドレー)
ジョブメドレーは、スカウト機能を通じて、ユーザーに未知の職種への挑戦を促し、キャリアの幅を広げるチャンスを提供します。
多岐にわたる企業情報が豊富に揃っており、転職活動に必要な情報が手に入りやすいです。
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7位:MCナースネット
運営会社 | 株式会社 メディカル・コンシェルジュ (Medical Concierge Co.,Ltd.) |
運営会社の営業時間 | (月~金)9:00~18:00 |
展開地域 | 全国(拠点25カ所) |
求人数 | 2万以上 |
利用料金 | 完全無料 |
求人職種 | 正看護師・准看護師・保健師・助産師 |
対応雇用形態 | 正社員・契約社員・パート・短期・単発・夜勤専従 |
掲載施設 | 病院・クリニック・介護施設・訪問看護ステーション・企業、 コールサンタ―、イベント、治験、健診、旅行添乗 |
特徴 | ・医師が立ち上げた会社のため、現場に詳しい ・首都圏だけだはなく、北海道から沖縄までの単発求人が充実している ・常勤の求人数は大手に比べて少なめ。 |
看護師として働いているのですが、転職をする際の就職活動はかなり大変です。
しかしこちらのサイトを見つけてからは、驚くほど楽になりました。
休憩時間などでも気軽に見ることができます。
何よりも常勤が良いか、単発やスポット化するのかといった好みによって検索できるのです。
そのおかげで時間をかけて求人内容を読んだ挙句、勤務形態が合わずに渋々見送るといったことがないです。
カウンセリングを受けられるのが良く、しかも無料なので嬉しいです。
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(引用:みん評)
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好みの勤務形態(常勤、非常勤、派遣、単発、スポット)を選択できる検索機能により、無駄な時間を節約し、効率的に求人情報を得ることができます。
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MCナースネットに興味のある方は、以下の記事も合わせてお読みください。
MCナースネットは、転職だけでなく単発や派遣の求人もあり、無料で気軽に利用できる看護師求人・転職サイトです。今回はそんなMCナースネットを利用する際の実際の口コミや評判についてご紹介します。◎良い口コミ/評判・自[…]
8位:看護プロ
運営会社 | 株式会社ローザス |
運営会社の営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日 10:00~19:00 |
展開地域 | 全国 |
求人数 | 7000件 |
利用料金 | 完全無料 |
求人職種 | 正看護師・准看護師・保健師・助産師 |
対応雇用形態 | 正社員・契約社員・パート |
掲載施設 | 病院・クリニック・介護施設・訪問看護ステーション |
特徴 | ・内部情報などのリアルな職場環境を熟知している ・看護師が選ぶ人材紹介会社No.1 ・登録者限定でハローワーク非公開求人がある |
転職サイトのよしあしってほとんどコーディネーターによって左右されるはずです。
看護プロのコーディネーターは、病院関係に携わっていた経験者も数多くいるということなので、専門的な話も持ち出せると思い、お世話になることにしました。
転職は初めてだったんで、右も左もわからない状態でしたが、コーディネーターが手助けしてくれたり、分からないことがあった時には、わかるよう説明してくれました。
病院の施設に「○○があるところがいい」や転職先の詳細を教えてほしいといった要望にも答えていただき感謝しています。
(引用:みん評)
看護プロでは、病院業界の経験豊富なコーディネーターが一人ひとりの転職を丁寧にサポートし、専門的な知識を持って効果的なアドバイスを提供します。
初めての転職でも、分かりやすい説明と細かな要望に応える対応で、求職者が自信を持って次のステップを踏み出せるよう助けます。
また、個々の希望に合わせた職場選びをサポートするため、求職者からの信頼が厚いです。
9位:ナースジョブ
運営会社 | 株式会社メディカルジョブセンター |
運営会社の営業時間 | 平日 9:30~19:00 |
展開地域 | 全国(拠点5カ所) |
求人数 | 300000件 |
利用料金 | 完全無料 |
求人職種 | 正看護師・准看護師・保健師・助産師 |
対応雇用形態 | 正社員・契約社員・パート |
掲載施設 | 病院・クリニック・介護施設・訪問看護ステーション |
特徴 | ・ママナース・扶養内求人が多い ・厚生労働省認可で安心 ・ナースジョブだけの非公開求人あり |
今回初めてナースジョブを利用させていただきました。
担当さんが希望する病院の情報を詳しく教えてくれ、面接対策も一緒に親身になってアドバイスをくれたお陰で、希望していた病院から採用をいただく事ができ本当に感謝しています。
毎回の電話やLINEのやり取りもいつも親切丁寧で、とても話しやすかったです。
(引用:ナースジョブ)
ナースジョブは、個々の希望に応じた病院情報の提供と丁寧な面接対策で、看護師の転職を全面的にサポートします。
担当者は常に親身になってアドバイスを行い、希望する病院への採用を強力にバックアップします。
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10位:クラッチナース
運営会社 | 株式会社クラッチコミュニケーション |
運営会社の営業時間 | |
展開地域 | 全国 |
求人数 | 11000件 |
利用料金 | 完全無料 |
求人職種 | 正看護師・准看護師・保健師・助産師 |
対応雇用形態 | 正社員・契約社員・パート・単発・短期・ |
掲載施設 | 病院・クリニック・介護施設・訪問看護ステーション |
特徴 | ・元大手転職エージェントのキャリアアドバイザーが立ち上げた近年急成長中の看護師転職サービス ・LINEで求人情報の確認や面接の日程・条件交渉などがカンタンに行える ・熟練の専任担当者がフルサポート |
看護師として働く理由
看護師という職業は、多くの人々にとって「人を助ける仕事」「やりがいのある仕事」として認識されています。
しかし、実際に看護師として働く理由は、個々の体験や価値観によってさまざまです。
ここでは、看護師として働くことを選んだ理由について、さまざまな視点から探ります。
人の役に立ちたいという思い
多くの看護師がこの職業を選んだ理由として、「人の役に立ちたい」という思いが挙げられます。
看護師は、患者さんの身体的・精神的なサポートを行う職業であり、直接的に人の生活を支えられる点が大きな魅力です。
また、患者さんが回復する姿を見届けることで、自分が社会に貢献している実感を得られることも、この職業のやりがいの一つです。
看護師として働く中で、日々多くの患者さんと接することで、その人々の人生に少しでも寄り添い、支えることができるという思いが、看護師としての原動力となります。
やりがいと達成感
看護師として働く中で、患者さんが回復する姿を見ることや、辛い状況を乗り越える手助けができた時の達成感は、何ものにも代えがたいものです。
特に、重症な患者さんが治療を受けて徐々に回復していく過程を間近で見守れるのは、看護師としての大きな喜びです。
さらに、患者さんやその家族から感謝の言葉をもらうことで、自分の仕事が誰かの役に立っていると実感でき、その達成感が次のモチベーションへと繋がります。
このような経験が、看護師として働き続ける理由の一つとなっています。
医療に携わりたいという夢
もともと医療に興味があった、あるいは医療職に就きたいと考えていたことが、看護師という職業を選ぶきっかけになった人も多いです。
医療の現場で直接患者さんと関わり、その健康をサポートすることは、大きな責任を伴う一方で、非常にやりがいのある仕事です。
医療に携わることで、自分の知識や技術を活かして人々の命を守る役割を果たせるという点が、この職業を選んだ大きな理由となります。
また、医療の進歩や新しい技術を学ぶことで、常に成長し続けられる点も、看護師という職業の魅力の一つです。
患者さんとの深い関わり
看護師として働く中で、患者さんとの深い関わりを持てる点は、この職業の大きな特徴です。
患者さんの療養生活を支え、その人の人生の一部に関われるのは、看護師ならではの経験です。
特に、長期にわたる治療やリハビリを支援する中で、患者さんとの信頼関係が築かれていくことは、看護師としてのやりがいを感じる瞬間でもあります。
また、患者さんが健康を取り戻し、笑顔を見せてくれることが、看護師にとって何よりの喜びとなります。
こうした患者さんとの関わりが、看護師として働き続ける理由の一つとして挙げられます。
出典:市立釧路総合病院「~だから、私は、看護師を選ぶ」
看護師が辛い理由に関するよくある質問|Q&A
1年目の看護師が辛い時期はどのくらい続くのでしょうか?
1年目の看護師が辛いと感じる時期は、個人差がありますが、多くの場合、最初の6ヶ月から1年程度続くことが一般的です。
この期間は、新しい環境や業務に慣れるまでの過渡期であり、特に最初の3ヶ月間は、業務内容や人間関係に適応するためのストレスが高まることがあります。
しかし、この時期を乗り越えると、徐々に業務に慣れ、仕事への自信がついてくることが多いです。
重要なのは、辛さを感じた時に無理をせず、適度に休息を取ることや、信頼できる同僚や上司に相談することです。
看護師1年目での転職は不利になりますか?
看護師1年目での転職が必ずしも不利になるとは限りませんが、転職理由やタイミングによっては、面接で詳しく説明を求められることがあります。
特に、現在の職場での適応が難しいと感じた場合や、明確なキャリアビジョンがある場合には、転職がプラスに働くこともあります。
ただし、転職を考える際には、自分の将来のキャリアプランをしっかりと考え、転職が本当に必要かどうかを慎重に判断することが大切です。
また、転職サイトやエージェントを活用して、自分に合った職場を見つけることで、転職が成功する可能性が高まります。
仕事が辛い看護師におすすめの転職先はありますか?
仕事が辛いと感じる看護師にとって、適切な転職先を見つけることは、心身の負担を軽減し、より良い働き方を実現するために重要です。
特に、急性期病棟や夜勤が多い環境で働いている場合は、慢性期病棟や外来、訪問看護など、より負担の少ない職場への転職を検討する価値があります。
また、クリニックや検診センターなど、患者数が比較的少なく、規則的な勤務時間が確保されている職場もおすすめです。
1年目の看護師がメンタルを保つための方法はなんですか?
1年目の看護師がメンタルを保つためには、適度な自己ケアとストレス管理が欠かせません。
まず、業務に追われる中でも、自分自身のリフレッシュの時間を確保することが大切です。
趣味や運動、リラックスするための時間を設けることで、心身のバランスを整えられます。
また、日常の中で感謝の気持ちを持つ習慣を作ることで、ポジティブな思考を保ちやすくなります。
さらに、辛いと感じた時には、無理をせずに周りの人に助けを求めることも重要です。
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看護師が辛い理由まとめ
ここまで看護師が辛い理由についてご紹介しました。
要点を以下にまとめます。
- 1年目の看護師が仕事を辛いと感じる理由は、周囲との比較や知識・スキル不足、勉強に追われる日々、職場の人間関係の難しさ、理想と現実のギャップが挙げられる
- 看護師が辛いと感じた時は、別の部署への異動、休暇を取ってリフレッシュ、転職サイトやエージェントの活用を検討することで、心身の負担を軽減できる
- 看護師の辛さを乗り越えるための3つのコツは、周りの看護師に相談すること、自分自身を振り返って原因を特定すること、そして転職を検討して新たな環境を探ること
これらの情報が少しでも皆さまのお役に立てば幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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