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健達ねっと>健康お役立ち記事>aga>頭皮マッサージは効果ある?|正しいマッサージ方法から注意点まで解説!

頭皮マッサージは効果ある?|正しいマッサージ方法から注意点まで解説!

頭皮マッサージは髪や頭皮に良いと耳にすることが多いですが、具体的にどのような効果があるのか気になりませんか?「頭皮の血行を良くしたい」「顔のリフトアップがしたい」などの悩みを抱える方にとって、手軽にできる頭皮マッサージは注目されていますよね。では、頭皮マッサージには本当に効果があるのでしょうか?どんなやり方が効果的なのかも知りたいところです。本記事では、頭皮マッサージの効果について以下の点を中心に詳しく解説します。
  • 頭皮マッサージに期待できる効果
  • 正しい頭皮マッサージについて
  • 頭皮マッサージの注意点
頭皮マッサージの効果にご興味のある方はご参考いただけますと幸いです。ぜひ最後までお読みください。

注1)掲載されている情報は作成時点の内容です。最新の情報については各施設の公式サイトをご参照ください。
注2) 掲載されている情報は個人差があり、効果効能を保証するものではありません。
注3)掲載されている商品、施術については自由診療であり、保険診療適用外になります。
注4) 掲載されているクリニックは編集部による推薦になります。
注5)監修者が掲載されている記事において、監修者はクリニックを選定していません。コメントの監修をしております。

頭皮マッサージに期待できる効果

頭皮マッサージは、単なるリラクゼーションではなく、髪の健康や頭皮環境の改善に重要な役割を果たします。日常のストレスや生活習慣による頭皮の血行不良や老廃物の蓄積は、薄毛や抜け毛の原因になることも。ここでは、頭皮の重要性とマッサージの効果について詳しく解説します。

頭皮の重要性

頭皮は、髪の毛が生える「土台」であり、健康な髪を育むためには頭皮環境のケアが欠かせません。頭皮は顔と一枚の皮膚でつながっており、血流が滞ると栄養や酸素が毛根に十分に届かなくなります。その結果、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりする原因になります。また、頭皮は皮脂分泌が活発なため、ケアを怠ると毛穴の詰まりや炎症のリスクも高まります。頭皮を清潔にし、柔軟に保つことは、美しい髪を維持するための基本です。

頭皮マッサージに期待できる効果

頭皮マッサージは、
  • 血流改善
  • 老廃物の排出
  • リラクゼーション効果
  • 顔のリフトアップ効果
が期待でき、髪と頭皮の健康をサポートします。

血流改善

マッサージによって頭皮の血行が良くなると、毛根への栄養供給がスムーズになります。これにより、髪の成長が促され、抜け毛の予防や髪質の改善が期待できます。

老廃物の排出

頭皮を適度に刺激することでリンパの流れが促進され、老廃物や余分な皮脂が排出されやすくなります。頭皮環境が整うことで、毛穴の詰まりや炎症を防ぐ効果も期待できます。

リラクゼーション効果

頭皮マッサージは緊張した頭部の筋肉をほぐし、ストレス軽減に役立ちます。心地よい刺激が副交感神経を優位にすることでリラックスできるため、睡眠の質向上にもつながります。

顔のリフトアップ効果

頭皮と顔はつながっているため、頭皮の血行が改善されると、顔のたるみやくすみの解消にも効果が期待できます。頭皮マッサージは、髪の健康維持だけでなく、美容や心身のリフレッシュにも効果的とされます。毎日の習慣に取り入れることで、健康的な髪と頭皮環境を手に入れましょう。

頭皮マッサージではなかなか改善できない薄毛に!おすすめのAGAクリニック21選

それでは次に、おすすめのクリニックを紹介していきます。それぞれを比較して、ご自身にあったクリニックを見つけましょう。

AGA治療おすすめクリニック

AGAヘアクリニックは副作用への手厚いフォローが嬉しい

AGAヘアクリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 万が一の副作用への手厚いフォロー
  • 予約・診察がアプリで完結
  • 送料負担の代わりに、特別価格で治療薬を提供
AGAヘアクリニックが選ばれる理由
AGAヘアクリニックでは、2回目以降の予約や診察、会計が専用のアプリを通して完結します。 また、受診時には、発毛経過だけでなく、体調不良の有無、副作用・頭皮トラブルが起きていないかを目視で確認してもらえます。 万が一副作用や、頭皮トラブルが起きた場合は、薬の変更や調整、休薬が直ちに行われ、さらに専門医による確認が必要な場合は、無料で紹介状を発行してもらえます。 治療薬発送の際に、配送料がかかってしまう代わりに、通常よりもお手頃な値段で治療薬が処方されるのも嬉しいポイントです。

AGAヘアクリニックのAGA治療口コミ

口コミ
治療開始して半年ほど経過しました。 髪のボリュームが増え、日々安心して過ごせています。 こちらにお世話になる前に、他のクリニックに相談に伺ったのですが、車が買える金額のローンを無理やり組まされそうになり怖かったのですが、こちらはそんな営業はなく、自分に必要で無理なく続けられる治療を提案してくれました。 私は飲み薬だけですが、こんなに効果がでて安心するならもっと早く治療開始すればよかったと思っています。 また、こちらのスタッフさん逹は皆親切に対応してくれますのでそこも安心です。

出典:Googleマップ


価格もHPに書いてあって明瞭だし、他の病院と違って営業が全くない。 他のAGAの病院とは違って売上ノルマとか歩合が無いから、患者さんが喜ぶことにコミット出来るみたいですね。 カウンセリングでは自分がどうなりたいかしっかり聞いてくれ、一人ひとりに合った治療方法について相談に乗ってくれるところが良かったです。

出典:Googleマップ

AGAヘアクリニックのAGA治療の詳細

治療方法内服・外用・毛髪成分サプリ
治療費(月額)予防プラン1,800~8,000円
発毛プラン発毛プラン初月無料キャンペーン】 5/31(金)23:59まで0~31,000円 ※当院での処方が初めて、発毛薬を含むプランで治療開始し3ヶ月間継続される患者様限定
治療薬3,600~16,200円
診察料0円
血液検査5,000円 ※1年以内の採血結果であれば代用可能
オンライン診療
嬉しい特典・オンライン診療、診察料0円 ・治療薬、特別価格での提供 ・全額返金制度あり ・副作用での専門医の確認の場合、紹介状無料発行
予約方法WEB
エリア情報関東3院 大阪1院
診療時間10:00〜20:00
AGAヘアクリニック
公式サイトはこちら

Oopsはオンライン診療で場所や時間を気にせずAGA治療ができる

OopsのAGA治療のおすすめポイント

  • AGA治療の実績豊富な医師が診察・処方
  • AGAの治療ガイドラインで推奨されている高い評価の治療法のみを提供
  • LINEで診察が可能
Oopsが選ばれる理由
Oopsは完全オンライン診療のAGAクリニックで、専用のアプリなど不要で手軽に公式LINEから診察を受けることができます。また、Oopsと提携しているAGA治療の実績がある医師が、AGA治療のガイドラインで推奨されている高い評価の治療法を提供し、診察・処方してくれます。オンライン診療のため、場所や時間を気にせず診察を受けることができる点も魅力的ですね。

OopsのAGA治療口コミ

口コミ
いろんなAGA治療のサイトがありますが、極端に安いところがあるのはなぜか気になり調べてみたら、安いところはどこも海外製の薬を使ってるみたいでした。 個人的には、長く服用するものなので海外製のようなよく分からないものを服用したくなくて、国内製のちゃんとした薬を扱ってるところを探してました。 oopsさんは国内製の薬を使っているみたいで、パッケージもぱっと見た感じ薬とは分からない感じが気に入りました。 正直、激安のところと比べると値段は高いですが、海外のやつを使ってなにか起こったら嫌なのと、 国内製の薬をもらおうとしたら近くの皮膚科だと倍ぐらいの値段だったので、ここで続けてみようと思います。

出典:みん評


薄毛が気になり始めたので治療を受けてみました。 オンラインで診察を受けられるので、自宅からでも相談できるのがものすごく良いと思います。 直接人に合うことが無く、気軽に相談できて恥ずかしい思いをせずに済みました。 他人に薄毛の治療を知られることが無く、プライバシーを守ることができて良かったです。 担当医の方の説明がわかりやすく、こちらの質問にも丁寧に答えてくれて、安心して治療を受けることができました。 処方された薬のおかげで薄毛の進行が止まり、髪の毛が生えてきてコンプレックスを解消することができました。

出典:みん評

OopsのAGA治療の詳細

治療方法内服・外用
治療費(月額)フィナステリド3,278円~
フィナステリド+ミノキシジル4,378円〜
診察料0円
血液検査
オンライン診療
嬉しい特典初月無料キャンペーン実施中! 薄毛治療が1日117円から始められます 定期配送10%オフ
予約方法LINE
エリア情報オンラインのみ
診療時間10:00-22:00
Oops
公式サイトはこちら

DMMオンラインクリニックは診察料がずっと0円

DMMオンラインクリニックの治療のおすすめポイント

  • 発毛ライトプランでミノキシジル5mgを使用
  • フィナステリド単剤:1,000円/月(税込)が業界最安値
  • 治療薬、最短当日受け取り
DMMオンラインクリニックが選ばれる理由
DMMオンラインクリニックが発毛治療で選ばれる理由には、フィナステリド単剤を業界最安値の1,000円/月(税込)で提供していることが大きな魅力です。 これにより、コストを気にすることなく継続的に治療を受けることができます。 次に、ミノキシジル5mgを含む発毛ライトプランを採用している点も注目されています。 ミノキシジルはその効果が広く認知されており、安心して使用できる治療薬として多くの利用者に支持されています。 さらに、治療薬が最短当日に受け取れるというサービスは、忙しい現代人にとって大きな利点です。これにより、治療の開始をすぐに行うことができ、効果を早く感じることが可能になります。

DMMオンラインクリニックのAGA治療口コミ

口コミ
DMMオンラインクリニックでAGA飲み薬を開始して2ヶ月経過。 本当に髪が生えてきて、感動してる。特に頭頂部。 10円玉くらいの大きさでハゲていた所。 頭皮が見えていたのが毛で覆われて色が変わった。 頭全体の毛の密度が濃くなった。 全体の色が変わった。

出典:X


DMMオンラインクリニックの流れは アプリでオンライン診療を申込む→当日リモートで受付→そのままリモートでお医者さんの診察→処方薬の説明→終了 でした! 私は事前にクレカ登録をしていたので、終わったら1時間程で決済完了通知。 次の日にはお薬が届きました。早い!!

出典:X

DMMオンラインクリニックのAGA治療の詳細

治療方法内服・外用・毛髪成分サプリ
治療費(月額)フィナステリド単剤1,000円/月(税込) ※12か月プラン6か月分無料 ※クーポンコード「docfina」 クーポン使用後12,000円(税込)/年
発毛ライトプラン (フィナステリド1.0mg+ミノキシジル5mg+Zinc1mg/30錠)1,861円/月(税込) ※12か月プラン6か月分無料 ※クーポンコード「docaga」 クーポン使用後22,330円(税込)/年
診察料0円
血液検査なし
オンライン診療
嬉しい特典・治療薬、最短当日到着 ・DMMポイントがたまる
予約方法WEB
エリア情報オンラインのみ
診療時間8:00~22:00
DMMオンラインクリニック
公式サイトはこちら

eLifeは発毛プランが月々4,900円で始めることができる

elifeのAGA治療のおすすめポイント

  • 定額プランなら月々4,900円、まとめ買いなら月々1,584円でAGA治療を受けられる
  • 7:00〜22:00まで年中無休で診療可能
  • 最短3分でスピーディーに診察完了

elifeが選ばれる理由

イーライフクリニックのAGA治療には、月々4,900円の定額コースがあります。 予防プランだけでなく発毛プランも4,900円と比較的リーズナブルな価格です。 まとめ買いで料金の割引もあり、12ヶ月のセットプランは1ヶ月1,584円とお得です。 2ヶ月目以降の定期便キャンセルはいつでも無料で、契約の縛りなどはありません 診療可能時間は7:00〜22:00と長く、最短3分でスピーディに診察が完了します。 忙しくてAGAの治療を諦めていた方でも治療を継続しやすい環境が整っています。

elifeのAGA治療の詳細

治療方法

内服

治療費(月額)予防プラン

1,584円〜4,900円 12ヶ月のセットプランの場合

発毛プラン

1,584円〜8,000円 12ヶ月のセットプランの場合

治療薬なし
診察料0円
血液検査なし
オンライン診療

嬉しい特典
  • プラン料金は薬代のみ
  • 診察料および送料が全て無料
  • 毎月定額、追加料金なし
  • 2ヶ月目以降の定期便キャンセルはいつでも無料
予約方法WEB
エリア情報東京3院 ※提携院含む
診療時間7:00〜22:00
elife
公式サイトはこちら

AGAオンクリ(旧AGAオンラインクリニック)は初月0円から始めることができる

AGA治療がおすすめのAGAオンラインクリニック

AGAオンラインクリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 初月0円
  • オンライン治療のため、24時間対応
  • プライバシー配慮の徹底

AGAオンラインクリニックが選ばれる理由

AGAオンラインクリニックは、薬代以外の、カウンセリング料・診察料・追加費用が無料です。 また、プライバシーへの配慮も徹底しており、オンラインカウンセリングや診療の際に、マスクやサングラスの着用が可能です。 診療を行う医師・スタッフも全員男性で、患者様が相談がしやすい環境を整えています。 治療薬のパッケージなどもスタイリッシュでシンプルなパッケージのため、周りにバレたくない人でも気兼ねなく使いやすいです。

AGAオンラインクリニックのAGA治療の詳細

治療方法

内服・外用

治療費(月額)予防プラン2,500円~5,000円
発毛プラン5,000円~26,000円
治療薬2,500円~26,000円
診察料0円
血液検査なし
オンライン診療
嬉しい特典全プラン初月無料
予約方法WEB
エリア情報オンラインのみ
診療時間24時間365日
AGAオンラインクリニック
公式サイトはこちら

銀座総合美容クリニックは発毛効果の分析をおこなっている

銀座総合美容クリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 安心の院内調剤によるオリジナル治療薬
  • 育毛メソセラピーメニューも用意
  • 対面診療と同等の品質をもったオンライン診療

銀座総合美容クリニックが選ばれる理由

銀座総合美容クリニックのAGA治療は、患者様一人一人の症状や原因に合わせてオーダーメイドで効果的な処方を徹底しています。 具体的には、症状に応じた内服薬を調合したり、外用薬と合わせて処方するなどを行っています。 また、育毛メソセラピーという頭皮に必要な成長因子を導入する治療も行っています。 メソセラピーとは、病状や進行に併せてレーザーや注射器を使わずに、薬剤を浸透させる方法でより高い効果が欲しい人におすすめです。 さらに、対面診療に重きを置いた経験豊富な医師がオンライン診療も行っているため、対面と変わらない診療を受けることができるので安心です。

銀座総合美容クリニックのAGA治療の詳細

治療方法

内服・外用・メソセラピー

治療費(月額)予防プラン2,000円~7,150円
発毛プラン9,700円~19,250円
治療薬2,000円~12,100円
診察料1,000円
血液検査なし
オンライン診療
嬉しい特典初月1000円
予約方法WEB
エリア情報東京1院 大阪1院
診療時間11:00~20:00
銀座総合美容クリニック
公式サイトはこちら

AGAスキンクリニックは世界に認められた独自の発毛薬を使っている

AGA治療がおすすめのAGAスキンクリニック

AGAスキンクリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 世界に認められたオリジナル発毛薬
  • 治療薬は自宅まで無料配送
  • 24時間予約可能

AGAスキンクリニックが選ばれる理由

AGAスキンクリニックでは、独自の発毛薬により高い発毛効果を実感することができる治療を提供しています。 また、送料だけでなく、初期費用がかからないため血液検査も無料で受診することができる。 さらに、問診から薬の受け取りまでオンラインで完結させることもできます。 24時間いつでも予約することができ、待ち時間なく診察を受けることができます。 万が一、満足できなくても全額返金制度があるため安心して受けられますね。

AGAスキンクリニックのAGA治療の詳細

治療方法内服・外用・メソセラピー・自毛植毛
治療費(月額)予防プラン5,200円〜
発毛プラン15,400円~48,400円
治療薬5,200円~1,5400円
診察料0円
血液検査0円
オンライン診療
嬉しい特典
  • 初期費用無料
  • 全額返金制度あり
  • 治療薬無料配送
予約方法WEB
エリア情報全国62院
診療時間10:00~22:00
AGAスキンクリニック
公式サイトはこちら

TOMクリニックは内服薬をオーダーメイドで用意している

AGA・植毛治療がおすすめのTOMクリニック

TOMクリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 内服薬のオーダーメイド処方
  • 豊富な治療方法
  • メスを使用しない植毛

TOMクリニックが選ばれる理由

TOMクリニックのAGA治療の際に必要な内服薬は、患者一人一人に合わせてオーダーメイドで処方されます。 TOMクリニックでは、AGA治療のほか、PRP療法やPFC毛髪療法といった再生療法のメニューも用意しています。 他にも、メソセラピーという注入療法やエレクトロポレーションという電気導入治療も受けることができる。 さらに、ARTASという機械を使ってメスを使用しないで植毛を行うことも可能です。

TOMクリニックのAGA治療の詳細

治療方法

内服・外用・メソセラピー・毛髪再生医療・電気導入療法

治療費(月額)予防プラン
発毛プラン初月:22,000円 ※120,000円/6ヶ月(税込132,000円/6ヶ月)
治療薬4,400~22,000円
診察料3,300円
血液検査5,500円
オンライン診療
嬉しい特典
  • お試しコースあり
  • 返金保証制度あり
予約方法WEB
エリア情報東京1院
診療時間10:00〜20:00
TOMクリニック
公式サイトはこちら
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※画像はイメージです。PR ※CLINICFORの情報提供元CLINICFORAGAは疾患であるため、必要な治療を施さなければ治すことはできません。さらに、AGAは進行性の脱毛症のため、できるだけ早く治療を始めないと手遅れになっ[…]

AGAメディカルケアクリニック

AGA治療がおすすめのAGAメディカルケアクリニック

AGAメディカルケアクリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 毛髪診断士の親身なカウンセリング
  • チーム体制医療
  • 行う治療は必要な分だけ

AGAメディカルケアクリニックが選ばれる理由

AGAメディカルケアクリニックは東京と神奈川を拠点とするクリニックです。 AGAメディカルケアクリニックでは、患者に対し親身に治療を行うことを大事にしています。 担当医やカウンセリングは変わらずずっと同じ方が担当します。 そのため、話しづらいこともそのうち話せるようになったり、自身の状態を正しく理解してもらったうえで治療が出来ます。 スタッフ全員が毛髪診断士の資格を有しているため、根拠に欠けるアドバイスを受けることもないでしょう。 必要な分だけの治療を行う姿勢は余計な費用も時間も掛けずに治療を行うことに役立ってくれます。 信頼できる医師に治療を任せたい方におすすめのクリニックです。 AGAメディカルケアクリニックのAGA治療の詳細
治療方法

内服・外用・メソセラピー・再生療法

治療費(月額)予防プラン3,630〜33,000円
発毛プラン
治療薬3,630~27,500円
診察料0円
血液検査0円
オンライン診療
嬉しい特典全額返金保証
予約方法WEB/電話/LINE
エリア情報東京1院 神奈川1院
診療時間9:45~18:45
AGAメディカルケアクリニック
公式サイトはこちら

イースト駅前クリニック

AGA治療がおすすめのイースト駅前クリニック

イースト駅前クリニック

イースト駅前クリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 予約不要の院内処方
  • 国内正規品のみ取り扱い
  • 専用アプリから24時間WEBオーダー

イースト駅前クリニックが選ばれる理由

イースト駅前クリニックは全国に33院展開するクリニックです。 どこでも一貫した治療を掲げ、家の近くでも旅行先でも同じ治療が受けられます。 オンライン診療も受け付けています。薬の注文は24時間受け付けているので、思い立った時に注文ができます。 また、院内処方であれば予約が必要ありません。 このため、急に薬が必要になったときでも安心です。 処方される薬は全て国内承認薬のため、品質が保障されています。 出張など、方々へ移動することの多い方におすすめのクリニックです。

イースト駅前クリニックのAGA治療の詳細

治療方法

内服薬・外用薬

治療費(月額)予防プラン4,700円〜
発毛プラン13,700~26,280円
治療薬4,700~40,000円
診察料0円
血液検査
オンライン診療
嬉しい特典
予約方法WEB/電話
エリア情報全国33院
診療時間平日10:00~22:00 土日祝10:00~17:00
公式サイトはこちら

ゴリラクリニック

AGA治療がおすすめのゴリラクリニック

ゴリラクリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 患者限定のメンバーシップギフト
  • 試しやすいトライアル価格
  • 条件の緩い料金割引

ゴリラクリニックが選ばれる理由

ゴリラクリニックは全国に22院展開するクリニックです。 男性専門のクリニックであり、患者の男性は手厚いサポートを受けることができます。 これの最たる例が患者の方が受けられるメンバーシップギフトです。 ビジネスアイテムや併設されたワークスペースが利用できるだけでなく、ビジネスセミナーを受けることまでできます。 また、治療薬のトライアル価格や条件の緩い割引が用意されています。 AGA治療だけでなく、男性としての魅力も磨きたい方におすすめです。

ゴリラクリニックのAGA治療の詳細

治療方法

内服薬・外用薬・注入薬・ハイドラスカルプ

治療費(月額)予防プラン2,980円〜
発毛プラン52,266~121,216円
治療薬2,980~14,300円
診察料0円
血液検査0円
オンライン診療
嬉しい特典
  • 頭髪検査料0円
  • 予約キャンセル料0円
  • メンバーシップギフト
  • トライアル価格あり
  • 乗り換え・ペア割引
予約方法WEB/電話
エリア情報全国22院
診療時間11:00~20:00
公式サイトはこちら

湘南美容クリニック

AGA治療がおすすめの湘南美容クリニック

湘南美容クリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • クリニック数トップクラス
  • ポイント決済
  • 様々なキャンペーン

湘南美容クリニックが選ばれる理由

湘南美容クリニックは全国に111院展開している大規模なクリニックです。 関東を中心に全国展開しており、どこに住んでいても通いやすくなっています。 オンライン診療も受け付けているので、普段はオンラインで、不安な時は直接目視で診察をお願いするなども容易いでしょう。 湘南美容クリニックでは決済にポイントを導入しています。 院独自のものと楽天ポイントを現金相当で使用可能です。 また、キャンペーンも複数行っており、お得にAGA治療ができます。 お得にAGA治療を受けたい方におすすめです。

湘南美容クリニックのAGA治療の詳細

治療方法
  • 内服薬
  • 外用薬
  • メソセラピー
  • 植毛
  • アートヘア
  • 点滴
  • ダブルマトリックス
治療費(月額)予防プラン1,800~50,720円
発毛プラン1,800~50,720円
治療薬3,000円~
診察料0円
血液検査3,870円
オンライン診療
嬉しい特典
  • 全額返金保証
  • 30歳以下応援割引
  • 治療モニター
  • 1万円以上で送料無料
予約方法WEB/電話/LINE
エリア情報全国111院
診療時間10:00~23:00
公式サイトはこちら

駅前AGAクリニック

AGA治療がおすすめの駅前AGAクリニック

駅前AGAクリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 600パターンの治療法
  • 完全オーダーメイド処方
  • 様々な毛根治療に対応

駅前AGAクリニックが選ばれる理由

駅前AGAクリニックは全国に13院展開しているクリニックです。 多くの種類の薬を取り扱っており、それらを組み合わせて治療を行っています。 治療パターンは600に及びます。 これをさらに患者の方に合わせて微調整することで、完全オーダーメイドの処方を行っているのです。 また、検査を受けてみたらAGAとは別の疾患だったということもあるでしょう。 駅前AGAクリニックなら、AGA以外の毛根治療も受けているため、そのまま治療に移行できます。 包括的な毛根治療をしたい方におすすめです。

駅前AGAクリニックのAGA治療の詳細

治療方法

内服薬・外用薬・メソセラピー・植毛手術・サプリメント

治療費(月額)予防プラン
発毛プラン4,620~275,000円
治療薬1,800~27,500円
診察料無料
血液検査5,500円
オンライン診療

嬉しい特典全額返金保証
予約方法WEB/電話
エリア情報全国13院
診療時間11:00~20:00
公式サイトはこちら

Dr.AGAクリニック

AGA治療がおすすめのDr.AGAクリニック

Dr.AGAクリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • アクセス良好な立地
  • 明瞭な料金設定
  • 高い発毛実感率

Dr.AGAクリニックが選ばれる理由

Dr.AGAクリニックは全国に9院展開しているクリニックです。 全てのクリニックが最寄り駅から徒歩5分圏内に位置しており、オンライン診療を受け付けていることも相まって通院しやすい環境が作られています。 治療にかかる費用が明確なのも魅力の一つです。 治療費が治療内容によって固定されているため、後々から追加費用が掛かる心配もありません。 2023年1月時点で来院患者の発毛実感率が99.5%である点や全額返金保障から、治療に対する自信が窺えます。 安心してAGA治療を受けたい人におすすめのクリニックです。

Dr.AGAクリニックのAGA治療の詳細

治療方法

内服薬・外用薬

治療費(月額)予防プラン2,900円
発毛プラン8,900~16,900円
治療薬
診察料0円
血液検査
オンライン診療
嬉しい特典全額返金保障
予約方法WEB/電話
エリア情報全国9院
診療時間10:00~22:00

フィットクリニック

AGA治療がおすすめのOops

フィットクリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • ユーザーフレンドリーなオンライン診療
  • 最短翌日に届く処方薬
  • プライバシーへの高い配慮

フィットクリニックが選ばれる理由

フィットクリニックは東京に拠点を置くクリニックです。 フィットクリニックではオンライン診療に必要な手間が少なく、気軽にオンライン診療を受けることができます。 特にLINE予約の場合、診察可能な日時が一目でわかります。 自分の予定と照らし合わせやすく、余裕をもって診察を受けられるでしょう。 処方薬が最短翌日には届くので、治療開始もスピーディーです。 また、届く薬は院長本人の名前で届きます。 一見してAGA治療薬とはわからず周りに知られることなく治療できるでしょう。 周囲にAGA治療を受けていると知られたくない方にお勧めのクリニックです。

フィットクリニックのAGA治療の詳細

治療方法

内服薬・外用薬・サプリメント

治療費(月額)予防プラン1,500~9,000円
発毛プラン6,000~14,000円
治療薬
診察料0円
血液検査
オンライン診療
嬉しい特典
予約方法WEB/電話/LINE
エリア情報東京1院
診療時間平日土曜10:00~20:00 日祝10:00~18:00
公式サイトはこちら

ウィルAGAクリニック

AGA治療がおすすめのウィルAGAクリニック

ウィルAGAクリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 独自の診断方法によるオーダーメイド治療
  • 医学的根拠に基づくオリジナル発毛薬
  • 豊富な治療メニュー

ウィルAGAクリニックが選ばれる理由

ウィルAGAクリニックは全国に10院展開するクリニックです。 ウィルAGAクリニックでは独自の診断方法を採用しています。 7万人の治療実績を持ち、非常に細分化された薄毛タイプを判断する診断方法です。 それぞれ患者の方にあった治療法を提案してもらえるでしょう。 また、一般流通している治療薬のほかにも、独自開発されたオリジナルの治療薬を治療に用いています。 そのため、非常に多彩な治療メニューがそろっています。 自身の希望に沿って、かつ最適な治療方法を提案してもらえるでしょう。 自分に最適な治療を受けたい方におすすめのクリニックです。

ウィルAGAクリニックのAGA治療の詳細

治療方法

内服・外用薬・メソセラピー・サプリメント

治療費(月額)予防プラン1,480~10,400円
発毛プラン3,980~350,000円
治療薬1,480~9,800円
診察料0円
血液検査0円
オンライン診療
嬉しい特典
  • 全額返金制度
  • モニター制度
  • 医療費控除サポート制度
予約方法WEB/電話/LINE
エリア情報全国10院
診療時間11:00~20:00
公式サイトはこちら

B&Hメディカルクリニック

AGA治療がおすすめのBHメディカルクリニック

B&HメディカルクリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 治療を始めやすい手厚いサポー都
  • 頭皮診断。相談が何度でも無料
  • 治療期間を乗り越えるための環境

B&Hメディカルクリニックが選ばれる理由

B&Hディカルクリニックは最初から最後まで患者の方に寄り添った治療方針のクリニックです。 可能な限り早期からAGAを発見、治療開始が出来るように努力しています。 無料のカウンセリングや血液検査だけでなく、初回の処方料金を限界まで下げることで敷居を下げています。 早期治療することで、総合的に安い費用で治療が完了できるのです。 定期的な通院がしやすいよう、オンライン診療も行っています。 相談が無料なので、通院する方も、治療を考えている方も、気軽に診察を受けられるでしょう。 将来、自身がAGAにならないか心配な方におすすめのクリニックです。

B&HメディカルクリニックのAGA治療の詳細

治療方法

内服薬・外用薬・メソセラピー・発毛タブレット

治療費(月額)予防プラン
発毛プラン3,300円~
治療薬4,620~24,200円
診察料0円
血液検査0円
オンライン診療
嬉しい特典
  • 全額返金保障
  • マイクロスコープ診断無料
  • 1年契約の方のみ40%割引
予約方法WEB/電話/LINE
エリア情報東京1院 神奈川1院
診療時間10:00~19:00

スマイルAGAクリニック

AGA治療がおすすめのスマイルAGAクリニック

スマイルAGAクリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 医学的根拠に基づいた治療
  • 充実のアフターフォロー
  • 納得の価格設定

スマイルAGAクリニックが選ばれる理由

スマイルAGAクリニックは東京に拠点を持つクリニックです。 スマイルAGAクリニックでは、発毛させた後の毛を長く維持させることを大切に考え治療を行っています。 このため治療を長く維持できるよう、納得できる価格設定となっています。 また、長く治療効果を維持するためには、治療以外の生活習慣のようなライフスタイルも重要です。 スマイルAGAクリニックは専門医の視点から、よりよい生活の送り方についてアドバイスを受けられます。 総合的なAGA治療を受けたい方におすすめです。

スマイルAGAクリニックのAGA治療の詳細

治療方法

内服薬・外用薬

治療費(月額)予防プラン1,600~8,640円
発毛プラン980~192,500円
治療薬1,600円〜
診察料0円
血液検査0円
オンライン診療

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嬉しい特典
  • 初診料0円
  • マイクロスコープ診断無料
  • 特別モニター20%オフ
予約方法WEB/電話/LINE
エリア情報東京3院
診療時間10:00~19:00
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リアス銀座クリニック

AGA治療がおすすめのリアス銀座クリニック

リアス銀座クリニックのAGA治療のおすすめポイント

  • 毎月無料の血液検査
  • 豊富な治療メニュー
  • 発毛・育毛のプロフェッショナルチーム

リアス銀座クリニックが選ばれる理由

銀座リアスクリニックでは、院に勤める全スタッフが毛髪診断士の資格を取得しています。 薄毛の根本的な原因だけでなく、生活習慣など治療にかかわるさまざまな助言を受けられます。 豊富な治療メニューから、自身に最も適した治療法を選んでもらうことができるでしょう。 患者のための保証も多岐にわたっています。 治療効果がなかった際の全額返金保証のほか、頭皮診断や血液検査が無料です。 確実に薄毛を治したい方におすすめのクリニックです。

リアス銀座クリニックのAGA治療の詳細

治療方法

内服薬・発毛薬・メソセラピー・再生療法

治療費(月額)予防プラン2,980円〜15,000円
発毛プラン6,000~86,000円
治療薬2,980~250,000円
診察料0円
血液検査0円
オンライン診療
嬉しい特典全額返金保証
予約方法WEB/電話/LINE
エリア情報東京1院 神奈川1院
診療時間10:00~19:00
公式サイトはこちら

AGAスマクリ

AGA治療がおすすめのAGAスマクリ

AGAスマクリのAGA治療のおすすめポイント

  • スマホ1台で診療から処方まで完結
  • 薬剤のみのシンプルな処方
  • 追加費用の掛からない明確な料金設定

AGAスマクリが選ばれる理由

AGAスマクリではスマホからできるオンライン診療を受け付けています。 全国どこからでも診療を受けられ、治療薬の処方まですべてスマホ1台で完結します。 また、AGAスマクリは治療薬の処方をすべて薬剤で行っています。 薬の処方に追加費用も掛からず、オンラインなら再診料も無料です。 手間をかけず継続的な治療を受けられるでしょう。 仕事で診療を受ける時間が取れない・周辺にAGAクリニックが無い方におすすめです。

AGAスマクリのAGA治療の詳細

治療方法

内服・外用薬

治療費(月額)予防プラン
発毛プラン
治療薬4,980円
診察料初診料0円・再診料0円
血液検査なし
オンライン診療
嬉しい特典全額返金保証
予約方法WEB/電話
エリア情報東京1院
診療時間9:00~22:00
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※画像はイメージです。PR ※CLINICFORの情報提供元CLINICFORAGAは疾患であるため、必要な治療を施さなければ治すことはできません。さらに、AGAは進行性の脱毛症のため、できるだけ早く治療を始めないと手遅れになっ[…]

正しい頭皮マッサージ【ドライ編】

頭皮マッサージは、髪や頭皮の健康を維持するために重要ですが、ドライ状態で行うことで手軽に取り入れられます。道具やオイルを使わなくても自宅で簡単に実践でき、頭皮の血行促進やリフレッシュ効果が期待できます。ここでは、ドライ状態での正しい頭皮マッサージの手順と効果を高めるポイントを解説します。

ドライ状態での頭皮マッサージの手順5ステップ!

ドライ状態での頭皮マッサージは、手軽にいつでも行えるのが魅力です。以下の手順に沿って行いましょう。

手順①|準備

リラックスできる姿勢で座り、頭皮全体に軽く手のひらをあてて深呼吸します。リラックスすることで血行が促進されやすくなります。

手順②|指の腹でマッサージ開始

両手の指の腹を使い、頭頂部に向かって円を描くようにゆっくりとマッサージします。後頭部や耳の周りから頭頂部へと、下から上に向かって行うのがポイントです。

手順③|側頭部のマッサージ

側頭部を親指以外の4本の指で押し上げるようにマッサージします。耳の上からこめかみに向かって軽く引き上げると、筋肉の緊張がほぐれます。

手順④|頭頂部を刺激

頭頂部は両手の指を使って軽く押し込むように刺激します。円を描くように動かし、血行を促進させます。

手順⑤|仕上げ

最後に全体を軽くタッピングし、マッサージ終了です。髪の生え際や首筋も軽く揉みほぐすと、よりリラックスしやすくなります。

ドライ頭皮マッサージのポイント

ドライ状態での頭皮マッサージを効果的に行うためのポイントは以下の通りです。

力加減はやさしく

頭皮はデリケートなので、爪を立てずに指の腹を使い、心地よいと感じる強さで行いましょう。強すぎる力で行うと、頭皮を傷つける原因になります。

呼吸とリズムを意識する

ゆっくりとした呼吸を意識しながらマッサージすると、リラックスしやすくなります。リズミカルに行うことで、頭皮全体の血行がスムーズに促されます。

定期的に継続する

マッサージは毎日短時間でも続けることが大切です。1回あたり3分程度行うことで、徐々に頭皮環境が整い、髪の健康にもつながります。

リラックスする時間に行う

就寝前や仕事の合間など、リラックスできる時間帯に行うと効果的です。疲れが取れ、ストレス軽減にもつながります。ドライ頭皮マッサージは、簡単に取り入れられるうえ、頭皮の血行改善やリフレッシュに役立ちます。毎日の習慣として行い、美しい髪と健康的な頭皮を目指しましょう。

正しい頭皮マッサージ【洗髪時編】

※画像はイメージです
洗髪時の頭皮マッサージは、髪の汚れを落としながら血行を促進し、健康な頭皮環境を保つ効果が期待できます。シャンプーと組み合わせることで、毛穴に詰まった皮脂や汚れをしっかり除去できるため、髪の成長をサポートする大切な習慣です。ここでは、洗髪時の正しいマッサージ手順と効果を高めるポイントを解説します。

洗髪時の頭皮マッサージの手順5ステップ!

手順①|シャンプー前の準備

髪をブラッシングして汚れを浮かせ、ぬるま湯で髪と頭皮をしっかりすすぎます。これにより、皮脂やホコリが落ちやすくなります。

手順②|シャンプーの泡立て

シャンプーは手のひらでしっかり泡立ててから髪に乗せましょう。泡立てることで摩擦を防ぎ、頭皮への負担を軽減できます。

手順③|指の腹でマッサージ

指の腹を使い、頭皮全体を優しく揉みほぐします額の生え際から頭頂部、側頭部から後頭部へ向かって、下から上に向かって円を描くように動かしましょう。

手順④|側頭部と後頭部のケア

耳の上の側頭部は凝りやすいため、軽く押しながらほぐします。後頭部も、首筋から上に向かって優しくマッサージすることでリラックスに繋がります。

手順⑤|丁寧にすすぐ

シャンプーや汚れが残らないよう、ぬるま湯で丁寧に洗い流します。すすぎ残しは、頭皮の炎症やかゆみの原因になるため注意しましょう。

洗髪時の頭皮マッサージのポイント

力加減は優しく

頭皮はデリケートなので、爪を立てずに指の腹で優しく揉みほぐします。強い力でゴシゴシ洗うと頭皮が傷つき、逆効果になることもあるため注意しましょう。

正しいシャンプーを選ぶ

自分の頭皮タイプに合ったシャンプーを使用することが大切です。乾燥肌の方は保湿成分が含まれたもの、脂性肌の方は余分な皮脂をしっかり落とすものを選びましょう。

血行促進を意識する

下から上に向かってマッサージすることで血行が促進され、毛根への栄養供給がスムーズになります。特に頭頂部は血流が滞りやすいので、意識してほぐしましょう。

リラックスを心がける

洗髪時のマッサージは、よりリラックスするためにも、深呼吸しながらゆっくり行うのがおすすめです。毎日の入浴時間を癒しの時間にすることで、ストレス軽減にもつながります。洗髪時の頭皮マッサージは、健康な頭皮環境を整え、髪の美しさを保つために効果的な方法です。毎日のシャンプーと合わせて習慣化し、健やかな髪と頭皮を目指しましょう。

頭皮マッサージの注意点

頭皮マッサージは髪や頭皮の健康維持に役立ちますが、やり方や頻度を誤ると逆効果になることもあります。適切かつ効果的にマッサージを行うためには、注意すべきポイントを知っておくことが大切です。ここでは、やり過ぎによるリスクや、頭皮マッサージを避けた方が良いケースについて解説します。

やり過ぎのリスク

頭皮マッサージは適度に行えば血行促進効果を期待できるうえ、リラックスもしやすくなりますが、過度に行うと逆効果になる場合があります。

頭皮へのダメージ

強い力で何度もマッサージを行うと、頭皮が傷ついたり、毛根にダメージを与えたりしてしまいます。特に爪を立てるのは避け、指の腹を使って優しく行うことが大切です。

皮脂の過剰分泌

頭皮を頻繁に刺激しすぎると、皮脂腺が過剰に反応し、皮脂の分泌が増える可能性があります。これが原因で毛穴の詰まりや頭皮の炎症を引き起こすこともあります。

頭皮の乾燥や炎症

頻繁なマッサージは頭皮のバリア機能を低下させる恐れがあります。特に乾燥肌の方は、摩擦によってかゆみやフケが発生しやすくなるため注意が必要です。適度な力加減と頻度を守り、1回あたり3〜5分、1日1回程度を目安に行いましょう。

頭皮マッサージを行わない方がいいケースは?

頭皮マッサージは多くの方に有効とされますが、
  • 頭皮に傷や炎症がある場合
  • 皮膚疾患やアレルギー反応がある場合
  • 強い痛みや違和感がある場合
  • 頭皮の状態が極端に乾燥している場合
このようなケースでは注意が必要です。

頭皮に傷や炎症がある場合

頭皮に傷や湿疹、ひどい炎症がある場合、マッサージを行うと悪化する恐れがあります。症状が改善するまでマッサージは避け、必要であれば医師の診察を受けましょう。

皮膚疾患やアレルギー反応がある場合

頭皮にアレルギー反応や皮膚疾患(脂漏性皮膚炎、アトピー性皮膚炎など)があるときは、刺激が症状を悪化させることがあります。専門医の指導に従いましょう。

強い痛みや違和感がある場合

マッサージ中や後に頭皮や首、肩に強い痛みや違和感を感じる場合は、無理に続けずに一度休止することが大切です。

頭皮の状態が極端に乾燥している場合

頭皮が乾燥している状態で過度なマッサージを行うと、さらに乾燥を進行させることがあります。頭皮の保湿をしっかり行ったうえで、優しくケアするようにしましょう。頭皮マッサージは、正しい方法で行えば髪と頭皮の健康維持に効果的とされていますが、やり過ぎや体質・症状に合わない場合は注意が必要です。頭皮の状態に合わせて適切に取り入れ、トラブルを防ぎながら健康な髪を目指しましょう。

頭部マッサージャーによる自律神経機能への影響

現代社会では、ストレスや不規則な生活習慣によって自律神経の乱れが引き起こされることが少なくありません。頭部へのマッサージは、リラクゼーションや自律神経のバランス調整に効果的な手法として注目されています。ここでは、頭部マッサージが自律神経に与える影響と、頭部マッサージャーの効果について紹介します。

頭部マッサージが自律神経機能に与える影響

頭部へのマッサージは、自律神経の働きを活性化する効果が期待できるとされています。さらに、頭部マッサージ後には、脳波測定(EEG)において「高速脳波(ベータ波)」が活性化することが確認されており、これが自律神経の機能改善に寄与していると考えられます。日常的に行うことで、ストレス対策や心身のリフレッシュに繋がります。

頭部マッサージャーの効果

頭部マッサージャーは、超音波振動を利用して頭皮を刺激し、短時間で自律神経機能の調整をサポートする効果が期待されています。頭部マッサージは、自律神経のバランス調整に効果が期待でき、リラックスできるとされています。マッサージャーを活用することでより効率的な効果が期待できます。日常生活に取り入れることで、心身の健康を維持し、ストレスフリーな生活へとつながるでしょう。

出典:日本補完代替医療学会「頭部マッサージがリラクゼーション効果や自律神経機能に与える影響

自律神経の乱れでお悩みの場合は、次の記事も参考にしてください。
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私たちが生きていく中で自律神経は重要な役割を果たしています。しかし、ストレスや生活習慣の乱れなどにより自律神経が乱れると、体調が悪くなることがあります。自律神経が乱れた際に、多くの人はストレッチやマッサージで血行を促し乱れを整えたり、[…]

また、以下の記事では自律神経失調症について詳しく解説しています。合わせてごらんください。
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「何となく疲れやすく体調が悪い。」「イライラしたり、気持ちが落ち込んだりする。」気になって病院で検査しても異常がないと言われる。それはもしかすると、自律神経失調症かもしれません。ストレス社会では、自律神経失調[…]

頭皮マッサージの効果まとめ

ここまで頭皮マッサージの効果についてご紹介しました。要点を以下にまとめます。
  • 頭皮マッサージに期待できる効果は、血流改善、老廃物の排出、顔のリフトアップなどが挙げられる
  • 頭皮マッサージは、ドライ時に行う場合はリラックスした姿勢で深呼吸し、指の腹を使って頭皮全体を円を描くように優しくマッサージし、最後に軽くタッピングして仕上げることが正しい手順であり、洗髪時に行う際は、シャンプー前にブラッシングとすすぎを行い、泡立てたシャンプーを指の腹で優しくマッサージし、側頭部や後頭部もケアしながら丁寧にすすぐことが正しい手順である
  • 頭皮マッサージの注意点は、頭皮マッサージは適度な力加減と頻度で行い、傷や炎症、乾燥がある場合は避けて頭皮の状態に合わせて実施することが重要である
これらの情報が少しでも皆さまのお役に立てば幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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監修者 メディカル・ケア・サービス

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