マイページ
認知症
介護
健康
専門家コラム
連載マガジン
おすすめ書籍
健達ねっと
リンは生命維持に欠かせない栄養素です。 一方で、リンは摂りすぎるとかえ […]
乳酸菌は、糖類を分解して乳酸をつくり出す細菌の総称で善玉菌ともいわれて […]
ヨーグルトやチーズなどの発酵食品に乳酸菌は多く含まれています。 乳酸菌 […]
乳酸菌は400種類ほどあり、整腸作用などのさまざまな健康効果があります […]
乳酸菌には免疫力アップ効果があるといわれています。 なぜ乳酸菌が免疫力 […]
一般的に乳酸菌は身体によいと考えられています。 一方で、乳酸菌のとりす […]
私たちが手軽に食べているチーズやヨーグルトには多くの乳酸菌が含まれてい […]
乳酸菌は糖類を分解して乳酸をつくり出す細菌の総称で、善玉菌ともいわれて […]
