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カシューナッツにはどんな効果や効能があるの？おすすめの食べ方も紹介

ナッツ類には、カシューナッツ、アーモンド、くるみなどの種類があります。 […]

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カテキンは、ポリフェノールの一種であり、緑茶に含まれる苦味や渋み成分に […]

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ミネラルが不足すると、貧血などの症状が生じやすくなります。ミネラルは […]

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健康効果のある栄養素として、クロレラがあります。クロレラには、豊富な […]

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キムチにはいろいろな食材が使われ、さまざまな栄養が含まれています。キ […]

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もずく酢は酸味と口当たりで夏の季節の食べ物としてピッタリです。もずく […]

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2024年12月16日報道番組「ゴジてれChu！」内天気予報コーナー […]

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ポリフェノールは赤ワインやコーヒーに含まれていて体に良いといわれていま […]

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漢方は古代中国医学をもとに、日本で発展した伝統医学です。漢方薬は2つ […]