睡眠障害

あなたは中途覚醒？睡眠障害かどうかチェックしてみよう

夜中によく目が覚め、慢性的な眠気に襲われる症状を中途覚醒といいます。 […]

睡眠障害

夜中に目が覚めることは珍しくありません。しかし、たびたび繰り返す場合 […]

睡眠障害

夜に目が覚めてなかなか寝付けないという方は、中途覚醒の可能性があります […]

睡眠障害

睡眠障害になる原因は、生活習慣や身体の状態によって人それぞれ異なります […]

睡眠障害

疲れて眠っているのに夜中に起きてしまい、なかなか寝付けないことがあるか […]

睡眠障害

不眠症には、入眠障害、早朝覚醒、中途覚醒、熟眠障害の4つがあります。 […]

睡眠障害

夜なかなか寝付けない原因は、入眠障害かもしれません。眠りたいのに眠れ […]

睡眠障害

夜によく寝られない悩みを持つ方がいます。夜中に起きた後なかなか眠れず […]

睡眠障害

日本人の5人に1人が何らかの睡眠問題を抱えているというデータがあります […]