EDの治し方とは？年代別、自力での対処法や治療薬についてご紹介！

ED（勃起不全）は、自己の性能力に対する自己意識や恥ずかしさ、またパートナーとの関係での不安を引き起こすことがあります。
これは多くの男性が直面する、深刻な問題でしょう。

しかし、具体的に何がEDの原因なのか、また治療は必要なのか、そもそもどのような治療法が存在するのかという疑問を持つ人も少なくありません。

そこで本記事では、以下の項目を中心に解説します。

• EDの基本的な定義
• EDの原因
• EDの自力での治し方

おすすめの治療薬もご紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。

EDとは

ED（Erectile Dysfunction）は、日本語で「勃起不全」と訳され、男性の性生活における重要な問題となります。
この問題は、男性全体の約1,800万人が経験すると推定されており、年齢を問わず発生します。
また、EDは生殖器の問題だけでなく、他の大きな病気が隠れている可能性もあります。

EDの定義

EDは、「Erectile Dysfunction」の略で、日本語では「勃起不全」と訳されます。
しかし、EDは「まったく勃起が起こらない」状態だけを指すわけではありません。

勃起はするものの、性行為の途中で中折れしてしまったり、硬さが不十分だったりして、「満足な性交が行えない状態」全般を指します。
この状態が続くと、男性の自信や生活の質に影響を与え、精神的なストレスにもつながります。

EDの初期症状と原因

EDの初期症状としては、「最近なかなか勃起しなくなった」「挿入できても、途中で中折れしてしまう」「性欲はあるのに勃起しない」「完全に硬くならない」などがあります。
これらの症状がある場合、EDの可能性があります。

EDの原因は多岐にわたり、身体的な問題（器質性ED）と心理的な問題（心因性ED）の両方が関与します。

身体的な原因としては、神経障害、高血圧、血管の病気、糖尿病、肥満、運動不足などがあります。
また、ストレスや緊張、性行為の失敗経験などの心理的な要素もEDを引き起こす可能性があります。

EDの年代別治療方法

ED（勃起不全）は、年齢やライフスタイルにより、その原因や対処法が異なります。
この章では、各年代別のEDの特有の原因と対処法について詳細に説明します。

20代のED治療法

20代のEDは、主に心因性EDが多いとされています。
ストレスや緊張、トラウマ、プレッシャーといった精神的な要因が主な原因となります。

対策としては、ストレスやプレッシャーを取り除くことが重要です。
また、自身とパートナーだけでは改善不可能な場合はカウンセリングや治療を受けることを検討しましょう。

30代のED治療法

30代では、心因性EDが引き続き多いですが、生活習慣による器質性EDの発症も見られます。
ストレス対策に加え、生活習慣の見直しも重要となります。
飲酒や喫煙、偏った食生活、運動不足は生活習慣病を引き起こしやすく、EDの原因となります。

40代のED治療法

40代では、器質性EDと心因性EDが混在する混合性EDが増えてきます。
生活習慣病や動脈硬化を発症しやすいため、器質性EDの発症率が高くなります。

また、責任のある仕事を任されている方も多く、ストレスやプレッシャーが積み重なって混合性EDに発展します。
生活習慣の改善とストレス管理が重要となります。

50代のED治療法

50代では、器質性EDが最も多く見られます。
特に、加齢によって内分泌機能が低下して、男性ホルモンの分泌量が減少するためEDを発症しやすい傾向があります。

また、生活習慣病が原因である場合が多く、糖尿病や高血圧、メタボリックシンドロームといった病気の治療が必要となります。

EDを自力で治す方法

ED（勃起不全）を自力で改善するための戦略は多岐にわたります。
筋力トレーニングや食生活の見直しといった、日々の生活の中で取り組むことができる方法が存在します。

この章では、それらの具体的な手段を提供し、EDの改善につながる可能性を紹介します。

筋力トレーニングによるEDの改善

筋力トレーニングは、EDの改善に役立つ可能性があります。

特に、下半身の筋肉を鍛えることで血流が改善し、EDの症状が軽減することが報告されています。
スクワットやランジなどのエクササイズが効果的です。

しかし、筋力トレーニングを始める前には医師の意見を求め、適切なエクササイズと強度を選ぶことが重要です。
また、筋力トレーニングは定期的に行うことで効果を発揮します。無理なく続けられるスケジュールを立て、継続的に取り組むことが大切です。

食事によるEDの改善

食事は体の健康に大きな影響を与えます。
特に、血流を改善する食べ物を摂ることで、EDの症状を改善することが可能です。

オメガ3脂肪酸が豊富な魚や、抗酸化物質が含まれるフルーツなどがおすすめです。

また、アルコールや高脂肪食の摂取は控えめにし、バランスの良い食事を心掛けることが重要です。
食事の改善だけでなく、適度な運動や十分な睡眠も同時に行うことで、より効果的にEDを改善することができます。

心因性EDの克服方法

心因性EDは、精神的・心理的な要因によって勃起不全が引き起こされる状態を指します。
ストレスやトラウマ、精神疾患などが原因となります。
この章では、心因性EDの特徴とその対処法、そして専門家への相談の重要性について詳しく説明します。

心因性EDの特徴

心因性EDは、精神的なストレスやトラウマが原因で性的興奮がペニスに伝わらず、EDが発症しやすくなる状態を指します。

例えば、過去の性行為がうまくいかなかった経験がトラウマになり、プレッシャーを感じて心因性EDになるケースがあります。
また、妊活のために排卵日に合わせて性行為を行うと、プレッシャーを感じて心因性EDになるケースもあります。

不安や焦り、緊張などが強まることで勃起が維持できなくなり、中折れなどにつながる可能性があります。

心因性EDの対処法と治療

心因性EDの主な治療方法は、ED治療薬の投与と心理療法です。
ED治療薬を服用することで、性行為に関する不安やトラウマがある方でも、EDの改善効果が期待できます。

一方で、パートナーとの関係性に問題があったり、過剰なストレスやトラウマなどを抱えている場合は、ED治療薬でも改善しない場合があります。
この場合、根本的な原因を探り、解決のために心理療法などを行う必要があります。

心理療法は、過去のトラウマや強いストレス、性行為に関する罪悪感や嫌悪感などを取り除くための手段として、カウンセリングを行います。
パートナーとの関係性が起因してEDになっている場合は、カップルでカウンセリングを受けることをおすすめします。

ED治療薬の使用

ED治療薬は、勃起不全（ED）の症状を改善するために使用されます。
主にバイアグラ、レビトラ、シアリスの3種類があり、それぞれ異なる特性と効果を持っています。
これらの薬は性的刺激があったときだけに効果を発揮し、自然な勃起をサポートします。

バイアグラの効果

バイアグラはED治療薬の中でも最も知名度が高く、その有効性と安全性は世界中で認められています。
バイアグラは服用後約30分から1時間で効果が現れ、その効果は約3～5時間続きます。

しかし、食事の影響を受けやすく、食事により吸収が阻害されて効果が落ちることがあります。
また、副作用として顔のほてりや目の充血、頭痛、鼻づまりがあげられます。

その他の治療薬

レビトラは、バイアグラに次いで開発されたED治療薬で、特に硬さを求める方におすすめです。
服用後約15分から30分で効果が現れ、その効果は約5～10時間続きます。
食事の影響を受けにくいですが、空腹時に服用することが推奨されます。

シアリスは、効果持続時間が長いことで知られており、服用後約1時間で効果が現れ、その効果は約30～36時間続きます。
食事の影響を受けず、副作用も少ないことが特徴です。

治療薬の選び方

ED治療薬を選ぶ際は、自身の体質や生活習慣、求める効果によって選ぶことが重要です。
知名度と安心感で選ぶならバイアグラ、早さと強さならレビトラ、長時間の作用と自由度ならシアリスが適しています。

また、副作用の出方や効果の現れ方は個人差がありますので、自分に最適な薬を見つけるためにも、3種類の薬を試してみることをおすすめします。

【オンライン診療対応】ED治療のおすすめクリニック6選！

クリニック名	DMMオンラインクリニック	クリニックフォア	Dクリニック	elife-clinic	メンズライフクリニック	MYビューティークリニック	ユナイテッドクリニック
ポイント	診察料0円で専門クリニックと同等の治療 ・オンライン診療特化でED治療薬の料金が安い ・ED治療薬のまとめ買いで安く購入可能	オンライン診療実績1,000,000件 ・ED治療薬の種類が豊富 ・関東に10院以上展開	ED治療専用機「レノーヴァ」を使用 ・豊富な治療実績 ・衝撃波治療の種類が豊富	・オンライン診療に特化 ・土日や祝日にも受診が可能 ・いつでも予約が可能	・全国に15院以上展開 ・来院でもオンラインでも受診が可能 ・24時間いつでも予約可能	・ヤングストロンガーを使用した根本治療 ・根本治療を安く受けることができる ・都市部に店舗がある	・院内にて薬を受け取れる（1錠から処方可能） ・各院、駅から徒歩0分 ・初診から電話診療（オンライン診療）可能
バイアグラジェネリック(50mg)	772円（税込）/1錠	858円/1錠	990円/1錠	993円/1錠	初診：900円/1錠 会員：800円/1錠	ー	780円～/1錠
レビトラジェネリック(20mg)	1,327円（税込）/1錠	1,474円/1錠	1,980円/1錠	ー	初診：1,800円/1錠 会員：1,600円/1錠	ー	1,350円/1錠
シアリスジェネリック(20mg)	1,069円（税込）/1錠	1,188円/1錠	1,540円/1錠	ー	初診：1,700円/1錠 会員：1,500円/1錠	2,750円/1錠	950円～/1錠
店舗数	2院	都市部に10院以上	全国に5院以上	店舗無し	全国に15院	銀座に1院	全国9院
オンライン診療	対応	対応	未対応	対応	対応	未対応	対応
公式サイト	クリニック詳細	クリニック詳細	クリニック詳細	クリニック詳細	クリニック詳細	クリニック詳細	クリニック詳細

DMMオンラインクリニック【ED治療】

DMMオンラインクリニックの特徴

• 診察料0円でスマホやPCでも予約や診察を受けることができる
• 専門クリニックと同等の治療を受けることができる
• ED治療薬を安く買うことができ、最短当日到着ですぐに利用できる

DMMオンラインクリニックは、スマホやタブレットなどで、クリニックの予約から薬の受け取りまで行え、いつでもどこでも受信が可能です。

ED治療薬を1錠342円(税込376円)という、続けやすく安心な価格で買うことができるため、初めての方でも試しやすいクリニックとなっています。
また、EDだけでなく早漏防止についても対応しており、成人男性の多くが抱える悩みを解消してくれます。

DMMオンラインクリニックの料金・メニュー

飲み比べプラン

単剤処方

単剤処方だけでなく、まとめ買いも可能であり、20錠や30錠と同じ薬剤を使用し続けたい方にはお得な購買方法もあります。

また、1か月ごとに10錠が届く「らくらく定期便」での購入も可能であり、継続して購入したい方にはおすすめになっています。

DMMオンラインクリニックの診療情報

”オンライン診療で自分にあったED治療薬を見つけたい方へ”

【クリニックフォア】ED治療（オンライン）

クリニックフォアの特徴

• オンライン診療実績1,000,000件突破だから安心して受けられる
• 初診からオンライン診療が可能
• 医師が処方する国内承認薬だから安心して服用できる

クリニックフォアは、都市部に10院以上を展開しているクリニックであり、来院またはオンラインでの診療どちらかを選択することができるため、自身の都合に合わせて通うことができます。

ED治療薬は、明朗会計であるため、続けやすい価格となっています。
また、定期配送も実施しており、定期割引10%オフとなるため、継続して服用したい方にはおすすめのクリニックとなっています。

オンライン診療の満足度が95%,今後も続けたい人も95%というアンケート結果のもと、安心して受診することができます。

クリニックフォアの料金

クリニックフォアの診療情報

Dクリニック東京

Dクリニックの特徴

• ED治療専用機「レノーヴァ」を使用
• 電話相談を無料で行っているため、相談からでも始めやすい
• 70か国以上で10万人以上の治療実績

Dクリニックは、主にED治療専用機「レノーヴァ」を用いた治療を行っており、ED治療薬も処方しています。

「レノーヴァ」は、70か国以上で10万人の治療実績があり、ED治療薬は性行為前に服用する必要があり、服用に配慮しなければなりませんが、レノーヴァはクリニックで治療を受けるため女性にバレる心配がありません。

またレノーヴァは、EDの原因にアプローチするため長期的な治療効果が期待でき、衝撃波が勃起障害を改善するという臨床結果を得ています。
他のED治療器よりも様々な側面でパフォーマンスが高いため、根本的な原因から解消したい方におすすめです。

Dクリニックの料金

Dクリニックの診療情報

メンズライフクリニック（ED根本治療）

メンズライフクリニックの特徴

• 全国に15院展開しており、ED治療薬のオンライン診療にも対応
• 実質1日あたり296円～根本治療（EDウェーブ）で血管機能を回復することができる
• ED治療薬として、バイアグラ・レビトラ・シアリスの処方がある

メンズライフクリニックは全国に15院展開しており、オンラインでのED診療でクリニックに通わずにお薬を処方することができます。
また、持病や常備薬などで、ED治療薬を処方できない方のために、根本的なED治療（EDウェーブ）という治療法があります。

この治療法は、衝撃波という方法を用いて患部の血流を改善させ勃起機能を回復させるものです。
ED治療薬を飲んでいるが、効果が得られない・ED治療薬を飲まずに、勃起機能を回復させたいなどのお悩みを抱えている方におすすめです。

メンズライフクリニックの料金

メンズライフクリニックの診療情報

MYビューティークリニック

MYビューティークリニックの特徴

• ヤングストロンガーを使用した治療により、EDを根本から改善できる
• 根本治療を初回トライアル44,000円で受診することができる
• 銀座に店舗があり、駅近であるため通いやすい

MYビューティークリニックは、銀座にあるクリニックです。

「ヤングストロンガー」を用いた治療により、ED治療薬を使用せずにEDを改善することができます。
また、週2回の治療を隔週で計6回行い、1か月ほどで治療が完了するため、短期間でEDを改善したい方におすすめです。

MYビューティークリニックの料金

MYビューティークリニックの診療情報

eLife.clinic

eLife.clinicの特徴

• 24時間365日いつでも診察予約が可能
• 土日や祝日にも受診が可能
• オンライン特化型のクリニックで、全て自宅で完結する

eLife.clinicは店舗がなく、オンライン診療のみのクリニックです。
診察予約が24時間365日いつでも可能なので、通院の必要なくどこでも診察や治療を受けることができます。

elife.clinicで処方される治療薬には、他のクリニックにはないシルデナフィルの取り扱いがあります。
シルデナフィルは、バイアグラの後発薬でバイアグラよりも安価で、同党の勃起促進効果が期待できます。

他にも、お試しトライアルセットで3種類のED治療薬を試すことができるため、少量から始めたい方におすすめです。

eLife.clinicの料金

eLife.clinicの診療情報

EDの改善で重要なこと

勃起不全（ED）の改善と効果的な治療法について理解するためには、生活習慣の改善、医師との協力、そして治療の期間と効果についての理解が不可欠です。
これらの要素が組み合わさることで、EDの状態を改善し、より健康的な性生活を取り戻すことが可能になります。

生活習慣の見直し

EDの改善には、健康的な生活習慣が大いに寄与します。
適度な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠、ストレスの管理などが含まれます。

特に、食生活は直接的に体の健康状態と連動しており、ビタミンやミネラル、抗酸化物質などの栄養素が豊富な食事は、血流を改善し、EDの症状を軽減することができます。

また、適度な運動は心臓の健康を維持し、全身の血流を改善することで、勃起を促進します。
しかし、これらの生活習慣の改善は、一晩で結果が出るものではなく、長期的な取り組みが必要です。

EDの治療期間の理解

EDの治療の期間と効果は、個々の症状、原因、選択された治療法によって大きく異なります。
一部の人々にとっては、生活習慣の変化や薬物療法により、数週間から数ヶ月で改善が見られるかもしれません。

他の人々にとっては、より長期的な治療が必要となるかもしれません。
重要なことは、治療は一晩で結果が出るものではなく、時間と忍耐が必要であるということです。

また、治療の効果を最大限に引き出すためには、医師の指示を正確に守り、定期的なフォローアップを行うことが重要です。

ED治し方についてのよくある質問

Q: EDを自力で治す方法はありますか？

A: はい、EDを自力で治す方法として、健康的な食生活、適切な運動、ストレスの管理などがあります。
特に、タバコやアルコールの過剰摂取を控えることも効果的です。
しかし、症状が改善しない場合は、医師の診察を受けることが重要です。

Q: 20代でEDになることはありますか？治し方は？

A: 20代でもEDは発生することがあります。
原因はストレス、生活習慣、心因性など多岐にわたることが多いです。
治し方としては、生活習慣の改善や心理的なサポートが効果的であることが多いですが、専門医と相談することが最善です。

Q: EDの治し方として、どのような薬がありますか？

A: EDの治し方として使用される薬には、バイアグラ、レビトラ、シアリスなどがあります。
これらの薬は血流を改善し、勃起を助ける作用があります。

Q: EDの初期症状は何ですか？どう対処すればいいですか？

A: EDの初期症状には、勃起の困難、勃起の維持ができない、性欲の減退などがあります。
対処法としては、まず生活習慣の見直し、ストレスの軽減、適切な休息を取ることが基本です。
症状が続く場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

Q: EDが治ったきっかけは人それぞれですか？

A: はい、EDが治ったきっかけは人それぞれです。
原因や体質、治療法などが異なるため、一人ひとりの状況に合わせたアプローチが必要です。

ED治し方のまとめ

ここまでED治し方についてご紹介しました。
要点を以下にまとめます。

• EDとは満足な性交が行えない状態全般
• EDの原因は身体的な問題と心理的な問題の両方が関与
• EDの自力での治療法は筋トレや食事改善

これらの情報が少しでも皆さまのお役に立てば幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ED治療の人気おすすめクリニック3院！

クリニック名	公式サイト	おすすめポイント	バイアグラジェネリック(50mg)	レビトラジェネリック(20mg)	シアリスジェネリック(20mg)	店舗数	オンライン診療
DMMオンラインクリニック	クリニック詳細	診察料0円で専門クリニックと同等の治療 ・オンライン診療特化でED治療薬の料金が安い ・ED治療薬のまとめ買いで安く購入可能	772円（税込）/1錠	1,327円（税込）/1錠	1,069円（税込）/1錠	2院	対応
クリニックフォア	クリニック詳細	オンライン診療実績1,000,000件 ・ED治療薬の種類が豊富 ・関東に10院以上展開	858円/1錠	1,474円/1錠	1,188円/1錠	都市部に10院以上	対応
Dクリニック	クリニック詳細	ED治療専用機「レノーヴァ」を使用 ・豊富な治療実績 ・衝撃波治療の種類が豊富	990円/1錠	1,980円/1錠	1,540円/1錠	全国に5院以上	未対応

”オンライン診療で自分にあったED治療薬を見つけたい方へ”

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