アレルギーかも？湿疹の原因から対処法まで詳しく解説します！

突然湿疹が出た場合、原因としてアレルギーが疑われます。
湿疹の原因となりやすいアレルギー物質には何があるのでしょうか。

また、アレルギー湿疹が出たときはどのように対処すべきでしょうか。
本記事では、アレルギー湿疹について以下の点を中心にご紹介します。

• アレルギー湿疹の主な原因物質
• アレルギー湿疹の症状とは
• アレルギー湿疹の治療法

アレルギー湿疹について理解するためにもご参考いただけますと幸いです。
ぜひ最後までお読みください。

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アレルギー湿疹とは

アレルギー湿疹とは、アレルギー物質に反応してあらわれる湿疹です。
かぶれやアトピー性皮膚炎などと呼ばれることもあります。

アレルギー湿疹の原因物質としては、植物・食物・金属・化学製品などが代表的です。

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アレルギー湿疹の原因となる物質

アレルギー湿疹の原因は多岐にわたります。

代表的な原因を以下にまとめました。

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アレルギー湿疹の症状

アレルギー湿疹とは、皮膚に起こる炎症の総称です。
具体的な症状は次の通りです。

• かゆみ
• 赤み
• ブツブツ
• 水疱
• 化膿
• かさぶた

あらわれる症状の種類・程度は、アレルギー湿疹の原因や体質によって異なります。
たとえば「かぶれ」であれば、症状があらわれるのはアレルギー物質が接触した部位です。

アレルギー湿疹は、皮膚が薄い場所・柔らかい場所にできやすいのが特徴です。
代表的なのは額や目・口・耳の回りなどです。
首・手足の関節・手のひらもアレルギー湿疹が出やすい部位です。

個人差はありますが、アレルギー湿疹は再発を繰り返すことが一般的です。
同じ部位で治癒・再発を繰り返すと、次第にその部位だけ皮膚が分厚く硬化することもあります。

アレルギー湿疹によって皮膚が硬化した状態は、慢性湿疹と呼ばれています。

食物アレルギーの症状

食物アレルギーは、食べた物に対してアレルギー症状があらわれる状態です。
代表的な症状は次の通りです。

食物アレルギーの症状は、食後30分～1時間以内に症状があらわれることがほとんどです。
遅くとも食後4時間以内には発症すると指摘されています。

子供のアレルギー湿疹について

子供のアレルギー湿疹の特徴をご紹介します。
ぜひ参考にしてください。

赤ちゃん

赤ちゃんに起こる湿疹は「乳幼児湿疹」などとも呼ばれます。
たとえば赤い湿疹が出たり、皮膚がカサカサしたりする症状が代表的です。

症状が出やすい場所は、頭・顔・首などです。
顔では、口・顎の周りでの湿疹が目立ちます。

幼児

生後2～3ヶ月以降の幼児の湿疹は、アトピー性皮膚炎の可能性があります。
代表的な症状は赤い湿疹・カサカサ・かゆみなどです。

好発部位は頭部・顔面です。
症状は次第に下降していき、背中・お尻・膝裏などに広がることが一般的です。

小・中学生

小学生以上の湿疹はアトピー性皮膚炎の可能性が高いです。
治療後も再発を繰り返す場合は、アトピー性皮膚炎が強く疑われます。

アレルギー湿疹の治療法

アレルギー湿疹が出た場合は、医療機関で治療を受けるのがおすすめです。
代表的な治療方法をご紹介します。

薬物治療

アレルギー湿疹では、薬物療法を用いることが一般的です。
代表的な薬剤は次の通りです。

• ステロイド剤（塗り薬）
• 抗ヒスタミン薬（内服薬）
• 抗アレルギー薬（内服薬）

薬の塗布・服用方法は症状の種類や程度などによって異なります。
詳しい治療法については、医師に指導を受けてください。

バリア機能の強化

アレルギー湿疹を改善するには、肌のバリア機能を高めることも大切です。
具体的には、肌を清潔に保つことに努めましょう。

【身体の洗い方】

• 石鹸をよく泡立ててしっかりした泡を作る
• 身体を洗う前は、湯船やシャワーで表面の汚れを軽く流す
• 身体を洗うときは手や柔らかい布を洗う
• 関節のしわ・症状がある部位もしっかり洗う
• ぬるめのお湯で泡が残らないようにしっかりすすぐ
• 身体を拭くときは、柔らかいタオルで水分を吸い取るようにする

肌を保湿することも大切です。
乾燥すると、肌のバリア機能が低下しやすくなるためです。

入浴後は保湿剤やボディクリームなどを使って、肌を乾燥させないようにしましょう。
保湿剤などは、十分な量を皮膚にしっかり乗せるように塗るのがポイントです。

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アレルギー湿疹の予防法

アレルギー湿疹は、そもそも症状が出ないようにすることも大切です。
具体的なポイントをご紹介します。

原因物質に触らない

アレルギー湿疹の原因物質には近づかない・触れないようにしましょう。
アレルギー原因物質としては次のようなものが代表的です。

• 花粉
• 金属
• 食べ物
• 動物

皮膚を掻かない

かゆみがある場合でも、できる限り患部を掻かないようにしましょう。
掻くと肌がダメージを受けて、患部が広がったり、かゆみが増したりする可能性があるためです。

かゆみがひどい場合は、ぬれタオルなどで患部を冷やすと症状が落ち着きやすくなります。

刺激物・添加物を避ける

アレルギー湿疹が出ている間は、刺激物・添加物との接触を避けましょう。
症状が悪化するおそれがあるためです。

アレルギー湿疹を悪化させる刺激物・添加物の例は次の通りです。

• 天然ゴム製品
• 食べ物（キウイ、グレープフルーツ、栗、アボカド、バナナ・納豆）
• 化粧品（毛染め液・ハイドロキノン）
• アルコール
• 紫外線

肌の洗浄と保湿

アトピー性湿疹がある場合は、肌を清浄に保つことが大切です。
たとえば汗をかいたらこまめに拭く・シャワーを浴びるなどして対策しましょう。

肌を保湿して、バリア機能を高めることも大切です。

新生児期からの保湿

乳幼児は皮膚が薄く柔らかいため、アトピー性湿疹が出やすい傾向があります。
特に乾燥すると症状が悪化しやすくなります。

湿疹を防ぐためにも、赤ちゃんの保湿はしっかり行ってください。
たとえばベビーオイルを使う方法が代表的です。

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アレルギー疾患の現状

厚生労働省の調査を元にアレルギー疾患の現状をご紹介します。
ぜひ参考にしてください。

出典：厚生労働省【アレルギー疾患の現状等】

アレルギー疾患推計患者数の年次推移

平成8年～平成26年においてアレルギー疾患推計患者数は増加傾向がみられます。
最も患者数が多いのは喘息です。

次いで患者数が多いのは、順番にアレルギー性鼻炎・アレルギー性皮膚炎・結膜炎です。
特に増加傾向が顕著なのはアレルギー性鼻炎・アレルギー性皮膚炎です。

アレルギー性鼻炎の患者推計数は平成8年で約45万人、平成26年で約70万人でした。
アレルギー性皮膚炎の患者推計数は平成8年で約30万人、平成26年では45万人でした。

アレルギー疾患の年齢別患者構成割合

アレルギー疾患の種類は、年齢によってやや差がみられます。
症状ごとに年齢別の割合をまとめました。

全体的な傾向をみると、アレルギー疾患が目立つのは若年者です。
0～19歳の割合が最も大きいのは喘息・アレルギー性鼻炎です。

アレルギー性皮膚炎では、20～44歳の割合が最も大きくなっています。

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アレルギー湿疹まとめ

ここまでアレルギー湿疹についてお伝えしてきました。
アレルギー湿疹の要点を以下にまとめます。

• アレルギー湿疹の主な原因物質は、植物・食べ物・化粧品・生き物など
• アレルギー湿疹の症状とは、赤み・かゆみ・腫れなど
• アレルギー湿疹の治療法は塗り薬の塗布・内服薬のほか、肌を清浄に保つことが大切

これらの情報が少しでも皆様のお役に立てば幸いです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。