「噛む・飲む・笑う」をいつまでも～ハッピー･オーラル･ライフ～

「食べる」「話す」「笑う」……。私たちがあたりまえに送っている日常の喜びは、すべて「お口の機能」に支えられています。しかし、加齢や病気によってお口の筋力が衰えると、単に食事がしにくくなるだけでなく、全身の健康や認知機能、そして心の元気にまで大きな影響を及ぼすことがわかってきました。いわゆる「オーラルフレイル（お口の衰え）」は、健康長寿を阻む見えない壁となっているのです。本連載では、一般社団法人口腔機能向上推進協会の専門家チームが、介護現場や日々の生活ですぐに実践できる「口腔機能向上」の秘訣をわかりやすくお届けします。単なる「お口の掃除」に留まらない、本来の口腔ケア。それは、誤嚥（ごえん）性肺炎を防ぎ、脳を活性化させ、最期までその人らしい尊厳ある暮らしを守るための「命を支えるケア」です。最新のエビデンスに基づいた正しい知識から、現場で役立つマッサージ、明日から試したくなるお口のトレーニングまで。「一生おいしく食べ続けたい」と願うすべての方と、それを支えるプロフェッショナルの皆様へ、お口から始まる新しい健康習慣をご提案します。